老年人健身請避開這「十大誤區」
2025-12-11 09:32 2,587次浏览8月7日電 據中央氣象臺網站消息，昨日，廣東中東部、廣西、雲南、四川盆地、湖南南部、湖北、蘇皖北部及河南中南部、山東南部、天津、北京東南部等地出現分散性大到暴雨，局地大暴雨，廣西北海和防城港局地202～211毫米；河南周口局地最大小時降雨量超過120毫米。 圖片來源：中央氣象臺網站 預計今天，廣東的降雨基本結束，但廣西北部仍有大到暴雨，局地大暴雨。此外，7-9日，西北地區、內蒙古、華北、黃淮、江漢、江淮等地自西向東有一次降雨過程，上述地區雨量以中到大雨為主，部分地區有暴雨或大暴雨。 圖片來源：中央氣象臺網站 中央氣象臺今晨將暴雨預警降級為藍色。預計今天，內蒙古河套地區、青海東部、甘肅中部、寧夏中北部、河南中北部、安徽北部、江蘇北部、四川盆地東部、雲南西南部、廣西北部和東部等地部分地區有大到暴雨，其中，河南東部、安徽北部、廣西北部等地部分地區有大暴雨(100～150毫米)。 專家提醒，近期，北方多分散性對流降雨，其特點為來去匆匆，發展變化快，局地降雨強，但分布不均，具有較高致災性，公眾外出時需注意安全，加強防範措施。 圖片來源：中央氣象臺網站 昨日，華北中南部、黃淮東部和南部、江淮、江漢、江南東部及四川盆地、陝西中南部等地部分地區出現35℃以上高溫天氣，湖北宜昌和恩施、重慶巫山和彭水、河北石家莊等局地40～40.7℃。今天是二十四節氣中的立秋，高溫強度和範圍也明顯減弱和縮小，僅在重慶、山東、浙江等地的部分地區有35～37℃的高溫天氣。
8月13日，2025滙豐全國青少年高爾夫球冠軍賽清遠站在廣東清遠碧桂園假日半島高爾夫球會開賽，吸引來自全國各地的百餘名球員參賽。圖為參賽球員在比賽中。記者 陳驥旻 攝 8月13日，2025滙豐全國青少年高爾夫球冠軍賽清遠站在廣東清遠碧桂園假日半島高爾夫球會開賽，吸引來自全國各地的百餘名球員參賽。圖為參賽球員在比賽中。記者 陳驥旻 攝 8月13日，2025滙豐全國青少年高爾夫球冠軍賽清遠站在廣東清遠碧桂園假日半島高爾夫球會開賽，吸引來自全國各地的百餘名球員參賽。圖為參賽球員在比賽中。記者 陳驥旻 攝 8月13日，2025滙豐全國青少年高爾夫球冠軍賽清遠站在廣東清遠碧桂園假日半島高爾夫球會開賽，吸引來自全國各地的百餘名球員參賽。圖為參賽球員在比賽中。記者 陳驥旻 攝 8月13日，2025滙豐全國青少年高爾夫球冠軍賽清遠站在廣東清遠碧桂園假日半島高爾夫球會開賽，吸引來自全國各地的百餘名球員參賽。圖為參賽球員在比賽中。記者 陳驥旻 攝 8月13日，2025滙豐全國青少年高爾夫球冠軍賽清遠站在廣東清遠碧桂園假日半島高爾夫球會開賽，吸引來自全國各地的百餘名球員參賽。圖為參賽球員在比賽中。記者 陳驥旻 攝
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