寧夏36家社會組織精準幫扶顯成效 1.6萬特困群眾獲暖心服務
2026-03-22 20:15 5,491次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
記者 周毅 攝 上一圖集 香港舉辦大熊貓主題藝術展慶祝香港回歸祖國28周年 下一圖集 旅美大熊貓「寶力」迎來四周歲生日 中國新聞網 1/7 8月5日，重慶動物園大熊貓趴在冰磚上玩耍，享受清涼。由於重慶高溫天氣持續，重慶動物園的工作人員為大熊貓送上了大塊冰磚，供其消暑納涼。當天，重慶市氣象臺發布「高溫紅色預警信號」，預計當日13時至21時，該市渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至40-42℃。 【編輯：曹淼欣
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