我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
固定資產投資項目節能審查和碳排放評價是從源頭提高新上項目能源利用效率、減少碳排放的一項重要制度,是中國節能降碳制度體系的重要組成部分。近日,國家發展改革委修訂印發《固定資產投資項目節能審查和碳排放評價辦法》(以下簡稱《辦法》),自2025年9月1日起施行。據了解,此舉旨在貫徹落實黨中央、國務院關於節能降碳的部署要求,進一步健全有關制度規定、著力提升管理效能,推動經濟社會高質量發展。 促進用能主體節能增效 節能審查制度有什麼作用?據國家發展改革委有關負責人介紹,節能審查制度建立實施以來,在提高能源利用效率、促進產業提質升級等方面發揮了重要作用。一是從源頭減少能源浪費和二氧化碳排放,二是推動產業轉型升級,三是促進用能主體節能增效。 「節能審查依據節能政策制度和法規標準等要求,指導項目建設單位在開工建設前優化項目能源管理機制,完善工藝技術路線設計和節能高效設備選型等方案,可有效減少不合理能源消費、提高能源利用效率。」該負責人說,「十四五」以來,全國每年通過節能審查有效減少項目不合理設計能耗約1400萬噸標準煤,相當於減少二氧化碳排放近3000萬噸。 該負責人說,節能審查制度在實踐中也遇到了一些問題和困難,有的制度規定還不夠剛性、不夠細化,加強項目源頭把關和事中事後監管等方面機制還存在一些薄弱環節,有的地方在制度執行過程中也出現了一些問題,亟須通過修訂辦法予以推動解決。 《辦法》主要作了哪些方面的修訂?概括起來主要有三方面:將碳排放評價和煤炭消費管理要求納入節能審查制度;建立節能審查權限動態調整機制;完善節能審查事中事後管理有關規定。 強化事中事後監管 近年來,從地方實踐看,節能審查制度在實際執行過程中還存在審查權限層層下放、審查質量不高等問題。 如何解決這些問題?《辦法》堅持問題導向,加強制度創新,進一步優化節能審查管理權限,完善分級分類管理要求。 在國家層面,建立節能審查權限動態調整機制,國家發展改革委統籌考慮節能降碳形勢、行業發展情況等因素,對重點領域年綜合能源消費量50萬噸標準煤及以上(或年煤炭消費量50萬噸及以上)項目實施節能審查;在地方層面,省級節能審查機關負責對年綜合能源消費量1萬噸標準煤及以上(或年煤炭消費量1萬噸及以上)項目實施節能審查,要求及時調整或暫停節能降碳相關指標進展滯後、專業力量不足、審查質量偏低省級以下地區節能審查權限,並禁止將高耗能高排放項目節能審查權限下放至縣級節能審查機關。 「相關規定有利於形成上下聯動、職責清晰、高效協同的節能審查工作格局,將對有效提高節能審查工作效能提供重要保障。」中國國際工程諮詢有限公司資源與環境業務部主任張英健說。 節能審查意見是項目開工建設、竣工驗收和運營管理的重要依據。如何督促指導項目建設單位在實踐中嚴格落實節能審查意見? 在加強節能審查事中事後監管方面,《辦法》要求在開工建設前或建設過程中發生重大變動的項目應進行節能審查變更,並細化節能審查驗收時間節點、驗收內容、驗收管理權限等要求,明確將地方節能審查實施情況作為節能監察和節能降碳相關評價考核的重要內容。 夯實雙控工作基礎 據了解,2010年,國家發展改革委出臺《固定資產投資項目節能評估和審查暫行辦法》,並分別於2016年和2023年兩次對辦法作了修訂。《辦法》堅持發揮節能審查制度調控作用,將有效引導能源要素向能效水平和能源資源產出效益高的產業集聚和配置,推動固定資產投資項目積極採取措施提高能源利用效率、增加非化石能源消費、減少溫室氣體和汙染物排放。 國家節能中心主任劉瓊認為,《辦法》將碳排放評價要求納入節能審查制度一體推進,這是節能審查制度的重大變革。後續,節能審查工作在對項目能源消費情況進行把關的同時,進一步強化項目碳排放準入管理,突出控制和壓減煤炭等化石能源消費,將有力夯實「十五五」時期碳排放雙控工作基礎。 「為有效控制化石能源消費特別是煤炭消費帶來的新增碳排放,《辦法》將年煤炭消費量1000噸以上固定資產投資項目納入節能審查範圍,強化煤炭消費控制和壓減要求,將為實現碳排放控制目標提供有力支撐。」劉瓊說。 國家發展改革委有關負責人表示,將定期調度各地區節能審查實施情況,對重大項目節能審查意見落實、節能審查驗收等情況進行抽查,督促指導各級管理節能工作的部門加強節能審查事中事後監管,定期開展節能審查制度「回頭看」,確保制度執行取得實效。(記者 王俊嶺) 《人民日報海外版》(2025年08月05日 第 03 版)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
 
                                         
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                         
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                         
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
 
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                         
                                                                        
                                                                         
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 39264
39264
                                                                 76
                                                                2025-11-01 05:42
76
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         36751
36751
                                                                 34
                                                                2025-11-01 05:42
34
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         41523
41523
                                                                 53
                                                                2025-11-01 05:42
53
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         64819
64819
                                                                 84
                                                                2025-11-01 05:42
84
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         78231
78231
                                                                 78
                                                                2025-11-01 05:42
78
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         61743
61743
                                                                 52
                                                                2025-11-01 05:42
52
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         46395
46395
                                                                 53
                                                                2025-11-01 05:42
53
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         87694
87694
                                                                 94
                                                                2025-11-01 05:42
94
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         92465
92465
                                                                 81
                                                                2025-11-01 05:42
81
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         94857
94857
                                                                 73
                                                                2025-11-01 05:42
73
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         39451
39451
                                                                 46
                                                                2025-11-01 05:42
46
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         69724
69724
                                                                 82
                                                                2025-11-01 05:42
82
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         68473
68473
                                                                 45
                                                                2025-11-01 05:42
45
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         24986
24986
                                                                 53
                                                                2025-11-01 05:42
53
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         31859
31859
                                                                 84
                                                                2025-11-01 05:42
84
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         29145
29145
                                                                 59
                                                                2025-11-01 05:42
59
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         73549
73549
                                                                 47
                                                                2025-11-01 05:42
47
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         39528
39528
                                                                 76
                                                                2025-11-01 05:42
76
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         63892
63892
                                                                 58
                                                                2025-11-01 05:42
58
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         15428
15428
                                                                 17
                                                                2025-11-01 05:42
17
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         54187
54187
                                                                 54
                                                                2025-11-01 05:42
54
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         35486
35486
                                                                 84
                                                                2025-11-01 05:42
84
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         86352
86352
                                                                 29
                                                                2025-11-01 05:42
29
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         92514
92514
                                                                 96
                                                                2025-11-01 05:42
96
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         18643
18643
                                                                 38
                                                                2025-11-01 05:42
38
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         24379
24379
                                                                 59
                                                                2025-11-01 05:42
59
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         59836
59836
                                                                 17
                                                                2025-11-01 05:42
17
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         64835
64835
                                                                 68
                                                                2025-11-01 05:42
68
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         81925
81925
                                                                 95
                                                                2025-11-01 05:42
95
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         59321
59321
                                                                 26
                                                                2025-11-01 05:42
26
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         96142
96142
                                                                 84
                                                                2025-11-01 05:42
84
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         71429
71429
                                                                 83
                                                                2025-11-01 05:42
83
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         72463
72463
                                                                 62
                                                                2025-11-01 05:42
62
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         58694
58694
                                                                 59
                                                                2025-11-01 05:42
59
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         17862
17862
                                                                 21
                                                                2025-11-01 05:42
21
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         49316
49316
                                                                 13
                                                                2025-11-01 05:42
13
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         19278
19278
                                                                 26
                                                                2025-11-01 05:42
26
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         93165
93165
                                                                 42
                                                                2025-11-01 05:42
42
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         61279
61279
                                                                 75
                                                                2025-11-01 05:42
75
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         64831
64831
                                                                 37
                                                                2025-11-01 05:42
37
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         13829
13829
                                                                 97
                                                                2025-11-01 05:42
97
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         68395
68395
                                                                 93
                                                                2025-11-01 05:42
93
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         16358
16358
                                                                 71
                                                                2025-11-01 05:42
71
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         56281
56281
                                                                 48
                                                                2025-11-01 05:42
48
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         49716
49716
                                                                 14
                                                                2025-11-01 05:42
14
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         72169
72169
                                                                 24
                                                                2025-11-01 05:42
24
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         82796
82796
                                                                 76
                                                                2025-11-01 05:42
76
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         85297
85297
                                                                 85
                                                                2025-11-01 05:42
85
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         36897
36897
                                                                 92
                                                                2025-11-01 05:42
92
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         95862
95862
                                                                 92
                                                                2025-11-01 05:42
92
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         15476
15476
                                                                 54
                                                                2025-11-01 05:42
54
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         87152
87152
                                                                 69
                                                                2025-11-01 05:42
69
                                                                2025-11-01 05:42
                                                         18372
18372
                                                                 78
                                                                2025-11-01 05:42
78
                                                                2025-11-01 05:42
                                                        | 69美女直播 | 青草直播 | 
| 香蕉直播 | |
| 鲨鱼直播 | 樱桃直播 | 
| 深夜直播 | |
| 樱花直播nba | 咪咕直播 | 
| 97播播 | |
| 心跳直播 | 春雨app直播免费看 | 
| 心跳直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 荔枝网直播 | 
| 橘子直播 | |
| 少妇免费直播 | 奇秀直播 | 
| 莲花直播 | |
| 免费直播平台 | 凤凰网直播 | 
| 私密直播全婐app免费 | |
| 么么直播 | 伊人app | 
| 秀色直播 | |
| 百丽直播 | 河豚直播 | 
| 红楼直播 | |
| 凤蝶直播 | 魅影5.3直播 | 
| 九球直播 | |