8月8日,澳門家國情懷歷史學會會員在湖南芷江飛虎隊紀念館參觀。8日至9日,澳門家國情懷歷史學會銘記抗戰勝利湖南考察活動走進湖南芷江和衡陽,緬懷抗戰先烈,弘揚愛國愛澳精神。記者 楊華峰 攝 8月9日,澳門家國情懷歷史學會會員在湖南衡陽南嶽忠烈祠向烈士獻花。8日至9日,澳門家國情懷歷史學會銘記抗戰勝利湖南考察活動走進湖南芷江和衡陽,緬懷抗戰先烈,弘揚愛國愛澳精神。記者 楊華峰 攝 8月9日,澳門家國情懷歷史學會會員在湖南衡陽南嶽忠烈祠抗戰烈士紀念館參觀。8日至9日,澳門家國情懷歷史學會銘記抗戰勝利湖南考察活動走進湖南芷江和衡陽,緬懷抗戰先烈,弘揚愛國愛澳精神。記者 楊華峰 攝 8月9日,澳門家國情懷歷史學會會員在湖南衡陽南嶽忠烈祠抗戰烈士紀念館參觀。8日至9日,澳門家國情懷歷史學會銘記抗戰勝利湖南考察活動走進湖南芷江和衡陽,緬懷抗戰先烈,弘揚愛國愛澳精神。記者 楊華峰 攝 8月9日,澳門家國情懷歷史學會會員在湖南衡陽南嶽忠烈祠前合影。8日至9日,澳門家國情懷歷史學會銘記抗戰勝利湖南考察活動走進湖南芷江和衡陽,緬懷抗戰先烈,弘揚愛國愛澳精神。記者 楊華峰 攝
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
17684
12
2025-11-11 04:29
19834
15
2025-11-11 04:29
26795
59
2025-11-11 04:29
67534
12
2025-11-11 04:29
95316
82
2025-11-11 04:29
57168
69
2025-11-11 04:29
79481
13
2025-11-11 04:29
17592
67
2025-11-11 04:29
86924
39
2025-11-11 04:29
36189
68
2025-11-11 04:29
78152
45
2025-11-11 04:29
52734
85
2025-11-11 04:29
46872
84
2025-11-11 04:29
89273
26
2025-11-11 04:29
56739
41
2025-11-11 04:29
15923
78
2025-11-11 04:29
69234
61
2025-11-11 04:29
14865
36
2025-11-11 04:29
97231
38
2025-11-11 04:29
52613
36
2025-11-11 04:29
17264
57
2025-11-11 04:29
83219
21
2025-11-11 04:29
14568
75
2025-11-11 04:29
27385
26
2025-11-11 04:29
27465
72
2025-11-11 04:29
63875
64
2025-11-11 04:29
14723
32
2025-11-11 04:29
53618
98
2025-11-11 04:29
67421
42
2025-11-11 04:29
47982
25
2025-11-11 04:29
24815
96
2025-11-11 04:29
61824
29
2025-11-11 04:29
28351
37
2025-11-11 04:29
78942
95
2025-11-11 04:29
92765
63
2025-11-11 04:29
98457
14
2025-11-11 04:29
78321
83
2025-11-11 04:29
37892
43
2025-11-11 04:29
91534
82
2025-11-11 04:29
57362
29
2025-11-11 04:29
75943
85
2025-11-11 04:29
85627
15
2025-11-11 04:29
73294
75
2025-11-11 04:29
19258
29
2025-11-11 04:29
89571
64
2025-11-11 04:29
97321
49
2025-11-11 04:29
58263
24
2025-11-11 04:29
61958
63
2025-11-11 04:29
98354
54
2025-11-11 04:29
97126
29
2025-11-11 04:29
42819
32
2025-11-11 04:29
27368
94
2025-11-11 04:29
65239
78
2025-11-11 04:29
| 打开b站看直播 | 橘子直播 |
| 美女直播app | |
| 秀色直播app下载 | 伊人app |
| 魅影看b站直播 | |
| 山猫直播 | 蜜唇直播app |
| 小妲己直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 小妲己直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 凤凰网直播 | 私密直播全婐app免费 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 心动直播 | 魅影app免费下载安装 |
| 比心直播 | |
| 直播黄台app凤蝶 | 凤蝶直播 |
| 伊人app | |
| 月神直播 | 少妇免费直播 |
| 美女直播app | |
| 四季直播 | 九球直播 |
| 奇秀直播 | |
| 伊人直播网站 | 牡丹直播 |
| 巧克力直播 | |