8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
烏魯木齊8月14日電 (陶拴科 賽麗曼)新疆特克斯縣2.13萬畝黑小麥近日迎來開鐮季,收割機械穿梭田間,一派繁忙景象。 特克斯縣闊克鐵熱克柯爾克孜族鄉種植大戶肖彥君,今年種了4986畝黑小麥,並與農業企業籤訂訂單,保障銷售和價格,訂單回收價比普通小麥高20%至30%,設有每公斤2.5元的最低保底價,增強了種植積極性。「目前已收割500畝,畝產約410公斤。」 田間收割機正在忙碌。賽麗曼 攝 伊犁河谷南緣的特克斯縣光照充足、晝夜溫差大以及富含礦物質的土壤,適宜優質黑小麥生長。今年引進的黑小麥品種甘黑1號和寧春36號品種適應性強,抗旱耐病,生長良好。黑小麥營養豐富,市場需求旺盛。 在黑小麥種植方面,特克斯縣推行「公司+合作社+農戶」訂單生產模式,促進農業提質增效和農民增收。(完)
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