臺灣網絡博主行走「甲骨文之鄉」:從「家」字看兩岸文化同源

2025-11-30 14:41 5,591次浏览

  央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。   羽衣甘藍,吃了真能減肥?   李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。   雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。   至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。   偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。   「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實?   羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。   也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。   以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。

  江西崇仁8月4日電 (巫發陽 楊文輝)眼下,正值黃牛出欄的關鍵時期,走進江西撫州市崇仁縣相山鎮山斜村黃牛養殖基地,農戶忙著添草加料,一頭頭膘肥體壯、皮毛髮亮的黃牛悠閒地咀嚼草料。   幾年前,養殖能手遊銀保參加了相山鎮組織的鄉友座談會,了解到家鄉的返鄉創業政策後,他決定返鄉發展黃牛養殖產業。「返鄉創業過程中,鎮村幹部幫我們解決了土地問題和資金問題,讓我們心裡很踏實。」遊銀保回憶說。 圖為崇仁縣相山鎮山斜村黃牛養殖基地,遊銀保正在餵牛。崇仁縣委統戰部供圖   從犢牛引進、飼料配置到疫病防控、育肥出欄,遊銀保的黃牛養殖基地蒸蒸日上,不僅解決了當地村民的就業問題,每年還為山斜村集體經濟帶來近15萬元收入,演繹著從「耕地牛」到「致富牛」的精彩蝶變。   「現在是黃牛出欄的關鍵期,我來基地幫忙餵料、清理牛舍,每月能拿到1000多元的工資。」務工人員楊木星高興地說。   山斜村黃牛養殖基地的發展壯大,不僅是崇仁縣盤活鄉土資源、吸引鄉友創新創業的生動縮影,更是探索特色養殖產業助力鄉村振興、實現共同富裕的成功實踐。據了解,崇仁縣共有200多個崇仁麻雞、蔬菜、竹蓀菇、葡萄等種養殖基地,帶動1200多名村民在家門口就業。 圖為崇仁縣相山鎮山斜村黃牛養殖基地。崇仁縣委統戰部供圖   近年來,崇仁縣以鄉情為紐帶,持續開展「三請三回」、茶敘會等活動,廣泛動員外出經商人員、崇仁籍知名人士發揮自身資源優勢,回鄉投資興業,促進產業回歸、資本回流,為鄉村產業發展提供廣泛支持。   崇仁縣委常委、統戰部部長張立成表示,下一步,崇仁縣委統戰部將主動作為,以「聚合力、優服務、促發展」為導向,積極探索統戰工作與鄉村振興產業發展深度融合的新路徑,充分發揮統一戰線人才薈萃、智力密集、聯繫廣泛的獨特優勢,書寫更多特色產業助推鄉村振興的精彩故事,為鄉村振興增亮色添成色。(完)

免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。

🐸小狐狸直播官方版-小狐狸直播最新版V.4.5.68-安卓版-2265安卓网 森林健康「風向標」中華穿山甲首現廣州市流溪河國家森林公園
小狐狸直播

桃鹿直播

「活动」首次登录送新手大礼包

724.56MB
版本v17.18.12.10
下载河豚直播安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 93%好评(523人)
评论 732
小狐狸直播截图0 小狐狸直播截图1 小狐狸直播截图2 小狐狸直播截图3 小狐狸直播截图4
详细信息
  • 软件大小: 927.45MB
  • 最后更新: 2025-11-30 14:41
  • 最新版本: v17.18.12.10
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 糖果直播
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 4.94以上
版本更新
46.64.46
凤蝶直播

小狐狸直播类似软件

猜你喜欢

相关攻略
  • 大鱼直播
    嗨球直播
    青稞直播
    21973 35 2025-11-30 14:41
  • 看b站a8直播
    比心直播
    杏仁直播
    98457 29 2025-11-30 14:41
  • 蜜疯直播
    蜜唇直播app
    看b站a8直播
    16549 45 2025-11-30 14:41
  • 花椒直播
    海棠直播
    极速直播
    38251 83 2025-11-30 14:41
  • 五楼直播
    暖暖直播
    秀色直播app下载安装app
    45126 78 2025-11-30 14:41
  • 成人性做爰直播
    樱花直播nba
    免费播放片色情a片
    54173 48 2025-11-30 14:41
  • 私密直播全婐app
    鲨鱼直播
    蜜疯直播
    32869 79 2025-11-30 14:41
  • 鲍鱼直播
    直播全婐app免费
    优直播
    51243 19 2025-11-30 14:41
  • 蜜疯直播
    巧克力直播
    荔枝直播
    67832 85 2025-11-30 14:41
  • 西瓜直播
    美女直播
    妲己直播
    43285 35 2025-11-30 14:41
  • 看少妇全黄a片直播
    五楼直播
    小白兔直播
    89236 72 2025-11-30 14:41
  • 奇秀直播
    香蕉直播
    凤蝶直播
    56218 48 2025-11-30 14:41
  • 樱花直播nba
    黄播
    魅影直播
    32697 13 2025-11-30 14:41
  • 蝴蝶直播
    婬色直播
    蜜桃直播
    67185 46 2025-11-30 14:41
  • sky直播
    莲花直播
    浪花直播
    95478 16 2025-11-30 14:41
  • 午夜直播
    伊人直播网站
    黄瓜直播
    12385 83 2025-11-30 14:41
  • 夜月直播www成人
    河豚直播
    小妲己直播
    35419 83 2025-11-30 14:41
  • 桃子直播
    9i安装下载
    荔枝网直播
    12569 26 2025-11-30 14:41
  • 抖音成人版
    小草莓直播
    桃鹿直播
    47218 48 2025-11-30 14:41
  • love直播
    桃花直播
    柠檬直播
    89612 78 2025-11-30 14:41
  • 嫦娥直播
    私密直播全婐app
    曼城直播
    65913 27 2025-11-30 14:41
  • 绿茵直播
    少女6夜半直播nba
    零点直播
    86159 37 2025-11-30 14:41
  • 春雨直播安装包
    西甲直播
    莲花直播
    23819 76 2025-11-30 14:41
  • 凤凰网直播
    伊对免费下载
    小猫咪视频
    16852 76 2025-11-30 14:41
  • 黄瓜直播
    花蝴蝶app直播
    优直播
    76192 61 2025-11-30 14:41
  • 红桃直播
    牡丹直播
    祼女直播app
    56271 71 2025-11-30 14:41
  • 香蕉app免费下载
    月神直播
    花蝴蝶app直播
    19376 69 2025-11-30 14:41
  • 伊人直播
    夜魅直播
    看b站a8直播
    98235 73 2025-11-30 14:41
  • 免费直播行情网站大全
    黑白直播
    凤凰网直播
    91485 36 2025-11-30 14:41
  • 海棠直播
    小猫咪视频
    凤蝶直播
    51249 25 2025-11-30 14:41
  • 韩国直播
    看b站a8直播
    月神直播
    58941 63 2025-11-30 14:41
  • 蜘蛛直播
    秀色直播app下载安装app
    趣播
    86721 68 2025-11-30 14:41
  • 绿茶直播
    魅影app免费下载安装
    韩国直播
    62184 16 2025-11-30 14:41
  • 飞速直播
    青柠直播
    比心直播
    73165 21 2025-11-30 14:41
  • 春雨直播
    曼城直播
    小狐狸直播
    94531 51 2025-11-30 14:41
  • 心跳直播
    桃花app
    四季直播
    61793 24 2025-11-30 14:41
  • 山猫直播
    浪花直播
    荔枝网直播
    74956 74 2025-11-30 14:41
  • 魅影直播视频
    花间直播
    花间直播
    57286 51 2025-11-30 14:41
  • 柠檬直播
    直播黄台app凤蝶
    月夜直播在线观看
    38276 43 2025-11-30 14:41
  • 抖音成人版
    小妲己直播
    山猫直播
    74682 45 2025-11-30 14:41
  • 雨燕直播
    黄瓜直播
    尖叫之夜免费直播
    59278 19 2025-11-30 14:41
  • 桃花直播
    抓饭直播
    青柠直播
    84615 18 2025-11-30 14:41
  • 魅影5.3直播
    少女6夜半直播nba
    花间直播
    68491 26 2025-11-30 14:41
  • 成人性做爰直播
    樱花直播nba
    花蝴蝶app直播
    29537 58 2025-11-30 14:41
  • 妖姬直播
    成人直播app推荐免费
    阴桃直播
    63598 79 2025-11-30 14:41
  • 雪梨直播
    贵妃直播
    打开b站看直播
    46572 83 2025-11-30 14:41
  • 香蕉直播
    柠檬直播
    少女6夜半直播nba
    46821 46 2025-11-30 14:41
  • 么么直播
    月夜直播
    花儿直播
    95172 45 2025-11-30 14:41
  • 小草莓直播
    小白兔直播
    蜜疯直播
    38647 14 2025-11-30 14:41
  • 莲花直播
    绿茵直播
    香蕉直播
    46591 18 2025-11-30 14:41
  • 秀色直播app下载
    美女直播app
    青柠直播
    74392 57 2025-11-30 14:41
  • 黑白直播
    免费直播行情网站大全
    大鱼直播
    31746 98 2025-11-30 14:41
  • 评论
    Yq1irOPn3m4B