「碳水」選對了,吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來

2025-11-30 07:57 4,317次浏览

  北京8月4日電(記者 陳杭)記者4日從北京市氣象局獲悉,受高空槽和副高共同影響,4日午後至夜間,北京預計有暴雨,西部、北部及沿山一帶有大暴雨,市氣象臺已於4日9時10分升級發布全市暴雨橙色預警信號。   北京市氣象臺首席預報員張琳娜表示,預計4日12時至5日8時,北京大部分地區將出現1小時雨量70毫米或6小時雨量100毫米以上的強降水,其中,房山、門頭溝、石景山等區的部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點200毫米以上。房山、門頭溝、石景山、豐臺、懷柔、昌平等區已發布暴雨紅色預警信號。   北京市氣象局提示,此次強降雨導致山區及淺山區發生山洪、泥石流、滑坡等災害的風險高,請公眾儘量遠離山區、河道等危險地帶。降雨期間路面溼滑、能見度下降,外出請注意交通安全,需特別防範對4日晚高峰及5日早高峰交通的不利影響   同時,強降雨可能導致部分低洼地區和路段出現積水,切勿涉水行車,避免在低洼地帶及下凹式立交橋下停車,確保安全。部分地區降雨同時伴有雷電和短時大風,請不要在高大建築物、廣告牌、臨時搭建物或大樹下方停留。(完)

  8月5日電 據美國《星條旗報》當地時間4日報導,美國五角大樓的一份新報告證實,美軍已從敘利亞和伊拉克的3個軍事基地撤離。報導稱,這些基地多年來為打擊極端組織「伊斯蘭國」武裝分子的行動提供支持。 圖片來源:美國《星條旗報》報導截圖   據報導,美國國防部總監察長在一份最新季度報告中表示,美方人員及其打擊「伊斯蘭國」國際聯盟夥伴於5月撤離上述基地,其中包括「綠村」任務支援基地、幼發拉底河軍事支援基地。   報導援引報告內容稱,駐紮在這3個基地的美軍要麼轉移到敘利亞或伊拉克的其他基地,要麼在完成任務後返回美國,但報告未透露具體人數。   報導還稱,根據報告,美軍將拆除並移走相關基地的基礎設施,或將其移交給敘庫德武裝主導的「敘利亞民主力量」,該力量是美國主導的打擊「伊斯蘭國」國際聯盟的一部分。

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