上海8月5日電 (記者 陳靜)記者5日獲悉,上海印發40萬本《健康體重100問——上海市民體重管理知識手冊》(簡稱:手冊)並於本周開始配送,進社區、進醫院、進企業、進機關。上海還將通過有聲書、電子書等進行全媒體推廣傳播,可輻射至長三角和全國各地。 據悉,2008年以來,上海市政府已連續18年免費發放健康知識讀本,同時利用多種形式和渠道持續開展各類健康科普,引導市民踐行健康生活方式,促使市民健康素養水平達到42.09%,實現17年「連升」。據統計,迄今,上海已發放健康知識讀本和支持性工具1億多冊(份)。 據悉,由中國工程院院士賈偉平和復旦大學上海醫學院副院長吳凡領銜,組織預防醫學、營養、運動、心理、內分泌、中醫等領域近20位專家,攜手編寫的《健康體重100問——上海市民體重管理知識手冊》,主要形式為百問百答,梳理總結民眾關心的100個問題,涉及體重管理基本知識、合理飲食、科學運動、作息與心態、醫療幹預等多方面,覆蓋兒童、孕產婦、老年人、慢病患者等不同人群。手冊分為四個章節,回答簡明扼要、可操作性強,並附加10個誤區分析和10個「錦囊妙計」,好懂、好記、好用。 據悉,40萬本紙質手冊將進入上海所有社區衛生服務中心,醫院體重管理門診、體重管理有關企業等。上海市愛衛辦方面表示,通過這本簡便實用的體重管理「小百科全書」,上海持續倡導全民健康生活方式,幫助民眾樹立主動健康的理念,堅持養成健康習慣,持續提升健康素養,讓上海民眾擁有更多健康獲得感、幸福感、安全感。(完)
本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
85239
24
2026-02-20 00:56
14235
98
2026-02-20 00:56
19842
48
2026-02-20 00:56
79563
52
2026-02-20 00:56
93582
74
2026-02-20 00:56
14796
62
2026-02-20 00:56
67458
63
2026-02-20 00:56
92613
85
2026-02-20 00:56
58163
76
2026-02-20 00:56
37612
97
2026-02-20 00:56
23184
84
2026-02-20 00:56
72854
28
2026-02-20 00:56
79564
74
2026-02-20 00:56
68347
81
2026-02-20 00:56
47521
51
2026-02-20 00:56
71653
43
2026-02-20 00:56
91752
65
2026-02-20 00:56
83157
49
2026-02-20 00:56
24397
74
2026-02-20 00:56
12789
35
2026-02-20 00:56
38926
19
2026-02-20 00:56
61432
83
2026-02-20 00:56
42178
65
2026-02-20 00:56
34896
28
2026-02-20 00:56
34186
41
2026-02-20 00:56
42965
95
2026-02-20 00:56
64932
53
2026-02-20 00:56
31589
93
2026-02-20 00:56
79825
41
2026-02-20 00:56
46973
84
2026-02-20 00:56
49123
91
2026-02-20 00:56
47196
43
2026-02-20 00:56
73651
39
2026-02-20 00:56
41295
24
2026-02-20 00:56
25943
73
2026-02-20 00:56
85416
38
2026-02-20 00:56
56194
39
2026-02-20 00:56
53842
34
2026-02-20 00:56
98425
64
2026-02-20 00:56
36519
29
2026-02-20 00:56
89276
46
2026-02-20 00:56
28671
87
2026-02-20 00:56
12967
18
2026-02-20 00:56
42789
93
2026-02-20 00:56
61385
76
2026-02-20 00:56
82569
31
2026-02-20 00:56
81795
95
2026-02-20 00:56
89316
71
2026-02-20 00:56
52978
26
2026-02-20 00:56
65193
92
2026-02-20 00:56
82631
57
2026-02-20 00:56
63518
49
2026-02-20 00:56
81937
35
2026-02-20 00:56
| 蜜唇直播app | 苹果直播 |
| 红楼直播 | |
| 西甲直播 | 西瓜直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 成人性做爰直播 | 山猫直播 |
| 魅影5.3直播 | |
| 凤凰网直播 | 雨燕直播 |
| 桃花app | |
| 免费直播平台 | 美女直播 |
| 小白兔直播 | |
| 快猫 | 妲己直播 |
| 午夜直播 | |
| 成人抖阴 | 浪花直播 |
| 嗨球直播 | |
| 魅影直播 | 夜魅直播 |
| 春雨直播 | |
| 桃子直播 | 伊人直播 |
| 仙凡直播 | |
| 心动直播 | 私密直播全婐app |
| 月夜直播在线观看 | |