8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月12日,2025浙江省檔案館青少年學生第二課堂活動在浙江杭州正式啟動。當地青少年學生走進浙江省檔案館,參與古籍殘頁保護修復體驗、檔案文創設計等活動,近距離接觸檔案,感受歷史溫度,聆聽檔案背後的歷史故事。(林波 孫琳茹)
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