8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
「恨不抗日死,留作今日羞。國破尚如此,我何惜此頭!」短短20個字,是91年前抗日英雄吉鴻昌臨刑前寫下的絕筆詩。8月8日,在天津市和平區吉鴻昌舊居,「何以中國·和合共生」媒體採訪團成員見到了吉鴻昌的外孫女鄭吉安。恰逢抗日戰爭勝利80周年,她有話要對這位敬愛的姥爺說。(記者 劉越)
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