8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
進入8月,川渝大地持續被高溫晴熱天氣籠罩,烈日炙烤下,多地接連拉響高溫預警。 8月3日15時的全國氣溫排行榜上,川渝兩地佔據前十名中的六席。其中重慶巫山以43.4℃的高溫登頂,成為當日全國最熱之地。其實8月2日16時,巫山就因43.1℃的高溫成為榜單第一。連續兩日鎖定全國高溫榜首,這座山城的「熱力值」正在持續升高。 記者查詢中國天氣網發現,2569個國家級氣象觀測站數據顯示,8月3日15時,重慶巫山氣溫以43.4℃登上全國高溫榜第一,重慶奉節以43.1℃位列全國高溫榜第二,重慶巫溪以42.6℃名列全國高溫榜第三。四川的前鋒則以41.2℃名列第六。 據央視新聞報導,預計未來一周,陝川渝鄂等地高溫持續,其中陝西南部、四川東部、重慶、湖北西部等地的部分地區日最高氣溫可達40~42℃,將接近或突破歷史極值。 據四川省氣象臺首席預報員肖紅茹分析,從最新資料分析,四川大範圍高溫天氣將持續到6日,盆地大部最高氣溫36~39℃,其中盆地中東部部分地方可達40~42℃,局地可能超過42℃,可能達到或超過盆地歷史同期最高氣溫極值,其中,3日到5日本輪高溫過程將發展到最強階段。
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