怎樣科學管理產後體重 | 科學減重一起來
2026-01-04 22:28 1,951次浏览澳門地球物理氣象局5日9時30分改發紅色暴雨警告信號，並預料雨勢將會維持，低洼地區有水浸，並請市民避免在戶外或水浸地區活動，並密切留意天氣、道路交通及教育主管部門最新消息。 受活躍西南氣流及高空擾動影響，澳門氣象部門於8時18分一度發出黑色暴雨警告信號。澳門教育及青年發展局宣布，按規定，中學教育上午停課，小、幼及特殊教育全天停課。澳門治安警察局也呼籲市民儘量留在安全地方，避免外出；駕駛人士應小心駕駛，並時刻留意水浸情況，避免前往低洼地區或進入地庫停車場。 澳門暴雨警告信號系統共分為三個級別，分別是第一級黃色暴雨警告信號、第二級紅色暴雨警告信號，以及最高級別第三級的黑色暴雨警告信號。黑色暴雨警告信號意味著，預測澳門廣泛地區一小時降雨量將達到約80毫米，或在過去一小時降雨量已達到80毫米，且預料雨勢持續。(總臺記者 肖中仁)
桂林8月13日電 (莫偉雯)由廣西師範大學舉辦的「重走先輩路，賡續中越情」中越青年師生交流紅色研學營13日結營。63名越南師生以在廣西桂林市資源縣參觀鄉村振興成果為結尾，結束為期10天的在華研學之旅。 「印象最深的是這裡的鄉村帶貨直播。」參觀資源縣鄉村振興成果展示後，越南大學生黃嫣棋說，她想把這裡的民眾走進鄉間地頭直播帶貨的故事，回去講給從事農業種植的親友們聽。她表示，將推薦親友在 TikTok上直播賣農產品。 此次活動，上述越南青年師生與廣西高校青年代表同赴崇左、南寧、柳州、桂林等地，展開一場跨越山海、承載友誼、面向未來的紅色研學之旅。 活動中，中越青年走訪柳州市胡志明舊居等紅色遺蹟，感悟先輩精神；到中國—東協信息港等現代化發展前沿陣地，直觀感受中國在數字經濟、鄉村振興等領域的蓬勃發展態勢；在桂林領略山水文化魅力。 愛「打卡」拍照的越南大學生阮玲芳鴛一邊展示在桂林靖江王府前購買的AI生成的「桂林頭條紀念報紙」，一邊介紹說，只需站在「頭條報紙」售賣機鏡頭前，按下拍照按鈕，就能得到一份「頭版」放有自己照片的「桂林頭條報紙」。 照片上，阮玲芳鴛與同行的好友笑容洋溢，AI與古韻街道碰撞，為他們留住了美好瞬間。 圖為越南營員體驗AI生成「桂林頭條紀念報紙」。鄧竣繽 攝 結營儀式上，越南教師代表武仲俊發言時表示，這是一段跨越國界的青春旅程，也是一堂鮮活生動的中越友誼與合作教育課。通過沉浸式學習和交流，大家不僅拓寬了國際視野，收穫了知識與友誼，更在心中種下了理解、包容與合作的種子。(完)
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