杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周,一共瘦了5千克,特別有成就感。」夜幕降臨,浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵,而是換下職業裝,穿上運動服,戴上頭盔,推出自行車,開啟了「兼職」送外賣,「晚上一般接2單至3單,一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來,「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣,正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷,覺得很新奇,門檻也不高,就加入了這一波的『兼職』隊伍,沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示,工作這幾年,因為久坐,他的體重上漲了15千克。為了減重,他也曾在健身房辦卡鍛鍊,但最後都沒有成功,「送單時,覺得自己很快樂,我還喜歡爬樓梯,這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到,在社交平臺上,「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注,眾多用戶對其進行收藏,以獲取減重經驗與靈感。 8月2日,一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時,不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式,分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活,為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』,每天分享騎行數據,互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍,她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後,便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄,作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車,並且設置自己的常駐區域,太遠的單子一般不接。」陳雨桐說,群裡還會組織「周末騎行局」,把送外賣變成社交活動。 而今,年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」,他們騎著自行車穿梭在樓宇之間,既是為他人傳遞美味,也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出,「Z世代」成長於網際網路時代,他們更擅長利用碎片化時間,通過技術工具實現自我管理,「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
雲南省巧家縣小河鎮普谷村夥房社村民陳陽禮,以往因地處偏遠、缺乏技能,外出務工屢屢碰壁,只能在周邊打零工,收入也不穩定。今年6月,普陀區援滇幹部經過前期精準排摸,了解到當地群眾技能培訓需求後,專門為小河鎮普谷村開設電工培訓班,陳陽禮第一時間報名成為學員。培訓結束後,巧家縣人社部門接力服務,助他順利拿到電工證。「培訓送到家門口,我掌握技術、拿到證,外出找工作有底氣了,培訓費用還是普陀區幫扶的,真想當面致謝!」為深入貫徹落實黨中央關於東西部協作的重要決策部署,進一步鞏固拓展脫貧攻堅成果,全面推進鄉村振興,普陀區深化滬滇勞務協作交流,以技能幫扶助力當地勞動力提升崗位技能,開展送教上門系列活動,讓群眾在家門口學到實用技能,實現就業穩定、收入穩定,真正達到「培訓一人、就業一人、致富一戶」的目的。自2021年起,普陀區與巧家縣人社局圍繞「覆蓋面更廣、效果更好」目標,緊扣當地產業發展、勞動力市場和群眾意願,採取理論與實操結合的培訓模式,合作開展8場滬滇勞務協作職業技能培訓,涵蓋家政服務員、養老護理員、電工等實用技能課程,累計培訓400餘人次。同時,巧家縣人社局投入滬滇協作資金126萬元,開展家門口技能培訓服務,培訓脫貧勞動力3000餘人次,為鄉村振興提供人力人才支撐。未來,普陀區將持續推進滬滇勞務協作,拓展優化技能培訓項目,探索建立「對接需求 - 精準培訓 - 定向輸送 - 穩定就業」的全過程協作鏈條,讓更多群眾在家門口學技能、長本領。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
43897
56
2025-11-14 05:43
62514
45
2025-11-14 05:43
68953
97
2025-11-14 05:43
86532
83
2025-11-14 05:43
56173
42
2025-11-14 05:43
31596
27
2025-11-14 05:43
78926
56
2025-11-14 05:43
16578
75
2025-11-14 05:43
87536
97
2025-11-14 05:43
59124
75
2025-11-14 05:43
38167
35
2025-11-14 05:43
72369
74
2025-11-14 05:43
48675
89
2025-11-14 05:43
27358
39
2025-11-14 05:43
61473
52
2025-11-14 05:43
38467
31
2025-11-14 05:43
91647
92
2025-11-14 05:43
42915
93
2025-11-14 05:43
75231
98
2025-11-14 05:43
74198
25
2025-11-14 05:43
69481
25
2025-11-14 05:43
21863
89
2025-11-14 05:43
17542
24
2025-11-14 05:43
39718
41
2025-11-14 05:43
54693
73
2025-11-14 05:43
15928
13
2025-11-14 05:43
93712
35
2025-11-14 05:43
13289
85
2025-11-14 05:43
42387
26
2025-11-14 05:43
79681
27
2025-11-14 05:43
79524
37
2025-11-14 05:43
13724
95
2025-11-14 05:43
86793
98
2025-11-14 05:43
69728
14
2025-11-14 05:43
71254
78
2025-11-14 05:43
81437
47
2025-11-14 05:43
29534
63
2025-11-14 05:43
74938
73
2025-11-14 05:43
68213
39
2025-11-14 05:43
29874
43
2025-11-14 05:43
65321
86
2025-11-14 05:43
49536
25
2025-11-14 05:43
73948
21
2025-11-14 05:43
15293
89
2025-11-14 05:43
47829
48
2025-11-14 05:43
27483
36
2025-11-14 05:43
38479
15
2025-11-14 05:43
32758
82
2025-11-14 05:43
61347
28
2025-11-14 05:43
68721
75
2025-11-14 05:43
36189
78
2025-11-14 05:43
29746
48
2025-11-14 05:43
| 小狐狸直播 | 彼岸直播 |
| 趣爱直播 | |
| 零点直播 | 蝶恋直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 魅影直播 | 看b站a8直播 |
| 红桃直播 | |
| 直播软件下载 | 迷笛直播 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 黄播 | 青草直播 |
| 小k直播姬 | |
| 抖音成人版 | 香蕉直播 |
| 红桃直播 | |
| 樱花直播nba | 柠檬直播 |
| 妲己直播 | |
| 青柠直播 | 比心直播 |
| 茄子直播 | |
| 深夜直播 | 青草直播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 金莲直播 |
| 心跳直播 | |