在上海重走「八百壯士」之路

2026-02-09 12:31 6,241次浏览

  北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。   這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。   該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。   在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。   此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。   論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。   同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。   論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)

  北京8月4日電(記者 陳杭)記者4日從北京市氣象局獲悉,受高空槽和副高共同影響,4日午後至夜間,北京預計有暴雨,西部、北部及沿山一帶有大暴雨,市氣象臺已於4日9時10分升級發布全市暴雨橙色預警信號。   北京市氣象臺首席預報員張琳娜表示,預計4日12時至5日8時,北京大部分地區將出現1小時雨量70毫米或6小時雨量100毫米以上的強降水,其中,房山、門頭溝、石景山等區的部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點200毫米以上。房山、門頭溝、石景山、豐臺、懷柔、昌平等區已發布暴雨紅色預警信號。   北京市氣象局提示,此次強降雨導致山區及淺山區發生山洪、泥石流、滑坡等災害的風險高,請公眾儘量遠離山區、河道等危險地帶。降雨期間路面溼滑、能見度下降,外出請注意交通安全,需特別防範對4日晚高峰及5日早高峰交通的不利影響   同時,強降雨可能導致部分低洼地區和路段出現積水,切勿涉水行車,避免在低洼地帶及下凹式立交橋下停車,確保安全。部分地區降雨同時伴有雷電和短時大風,請不要在高大建築物、廣告牌、臨時搭建物或大樹下方停留。(完)

免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。

🐮直播软件下载最新版下载-直播软件下载2025最新版V.1.5.82-iphone版-2265安卓网 新疆啟動高校畢業生「百日攻堅」行動
直播软件下载

免费直播

「活动」首次登录送新手大礼包

426.35MB
版本v14.15.18.16
下载魅影直播安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 12%好评(796人)
评论 941
直播软件下载截图0 直播软件下载截图1 直播软件下载截图2 直播软件下载截图3 直播软件下载截图4
详细信息
  • 软件大小: 756.81MB
  • 最后更新: 2026-02-09 12:31
  • 最新版本: v14.15.18.16
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 绿茵直播
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 4.26以上
版本更新
58.69.61
趣爱直播

直播软件下载类似软件

猜你喜欢

相关攻略
  • 国外b站刺激战场直播app
    伊人直播网站
    绿茵直播
    82635 47 2026-02-09 12:31
  • 尖叫之夜免费直播
    色花堂直播
    飞速直播
    87369 96 2026-02-09 12:31
  • tvn直播
    青草直播
    桃花直播
    42196 83 2026-02-09 12:31
  • 直播软件下载
    春雨直播安装包
    免费真人视频网站直播下载
    52418 59 2026-02-09 12:31
  • 五楼直播
    仙凡直播
    秀色直播app下载
    13269 47 2026-02-09 12:31
  • 520直播
    蜜唇直播app
    魅影直播
    47593 69 2026-02-09 12:31
  • 魅影app免费下载安装
    嗨球直播
    花椒直播
    28195 62 2026-02-09 12:31
  • 夜月直播www成人
    少妇免费直播
    苹果直播
    36745 15 2026-02-09 12:31
  • 免费直播行情网站
    蜜疯直播
    五楼直播
    85974 16 2026-02-09 12:31
  • 桃鹿直播
    花间直播
    花椒直播
    72951 54 2026-02-09 12:31
  • 青草直播
    美女直播
    b站刺激战场直播
    98634 89 2026-02-09 12:31
  • 茄子直播
    红楼直播
    贵妃直播
    36274 62 2026-02-09 12:31
  • 百丽直播
    暖暖直播
    现场直播
    34985 38 2026-02-09 12:31
  • 妲己直播
    成人免费直播
    春雨直播安装包
    46387 89 2026-02-09 12:31
  • 金莲直播
    贵妃直播
    九球直播
    53812 87 2026-02-09 12:31
  • 密桃直播
    少女6夜半直播nba
    月神直播
    79643 23 2026-02-09 12:31
  • 牡丹直播
    糖果直播
    红桃直播
    51386 17 2026-02-09 12:31
  • 柠檬直播
    苹果直播
    山猫直播
    54978 23 2026-02-09 12:31
  • 美女直播
    打开b站看直播
    曼城直播
    82437 83 2026-02-09 12:31
  • 少妇免费直播
    秀色直播app下载
    九球直播
    51932 41 2026-02-09 12:31
  • 小k直播姬
    夜魅直播
    迷笛直播
    68514 38 2026-02-09 12:31
  • 妲己直播
    b站刺激战场直播
    成人抖阴
    51294 52 2026-02-09 12:31
  • 小妲己直播
    桃花直播
    密桃直播
    76128 54 2026-02-09 12:31
  • 蝶恋直播
    love直播
    国外b站刺激战场直播app
    59846 58 2026-02-09 12:31
  • 雪梨直播
    打开b站看直播
    桃花app
    27946 84 2026-02-09 12:31
  • 飞速直播
    嫦娥直播
    婬色直播
    37284 95 2026-02-09 12:31
  • 月夜直播在线观看
    春雨直播全婐app免费
    糖果直播
    93572 95 2026-02-09 12:31
  • 糖果直播
    凤蝶直播
    月夜直播app夜月
    64372 93 2026-02-09 12:31
  • 夜魅直播
    魅影直播
    520直播
    63789 31 2026-02-09 12:31
  • 嗨球直播
    百丽直播
    贵妃直播
    92617 48 2026-02-09 12:31
  • 秀色直播app下载安装app
    雨燕直播
    橙色直播
    24978 68 2026-02-09 12:31
  • 小妲己直播
    雨燕直播
    婬色直播
    54367 78 2026-02-09 12:31
  • 小草莓直播
    直播黄台app凤蝶
    蜜糖直播
    63154 74 2026-02-09 12:31
  • 零点直播
    花儿直播
    魅影直播间
    14736 98 2026-02-09 12:31
  • 大鱼直播
    就要直播
    绿茵直播
    96541 68 2026-02-09 12:31
  • 韩国直播
    花蝴蝶app直播
    少妇免费直播
    47581 49 2026-02-09 12:31
  • 雨燕直播
    樱桃直播
    绿茵直播
    59782 19 2026-02-09 12:31
  • 嗨球直播
    九球直播
    少妇免费直播
    38124 25 2026-02-09 12:31
  • 夜月直播www成人
    趣播
    伊对免费下载
    37451 95 2026-02-09 12:31
  • 西甲直播
    免费直播行情网站
    密桃直播
    58261 65 2026-02-09 12:31
  • 黑白直播体育
    么么直播
    柚子直播
    17489 73 2026-02-09 12:31
  • 比心直播
    青草直播
    荔枝直播
    21576 78 2026-02-09 12:31
  • 凤凰网直播
    现场直播
    免费直播
    79841 96 2026-02-09 12:31
  • 现场直播
    春雨直播安装包
    牡丹直播
    15694 79 2026-02-09 12:31
  • 夜魅直播
    520直播
    彼岸直播
    82537 19 2026-02-09 12:31
  • 趣爱直播
    糖果直播
    魅影看b站直播
    89245 18 2026-02-09 12:31
  • 桃鹿直播
    花间直播
    榴莲视频
    85923 93 2026-02-09 12:31
  • 祼女直播app
    小k直播姬
    9i安装下载
    14265 14 2026-02-09 12:31
  • 魅影直播
    彼岸直播
    花椒直播
    34192 14 2026-02-09 12:31
  • 橙色直播
    彼岸直播
    国外b站刺激战场直播app
    74369 18 2026-02-09 12:31
  • 尖叫之夜免费直播
    伊人下载
    飞速直播
    68257 37 2026-02-09 12:31
  • 桃花直播
    零点直播
    青草直播
    12378 31 2026-02-09 12:31
  • 评论
    d7a4oHeCWfAF