吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
從普羅科菲耶夫用音符描繪俄羅斯民間傳奇的奏鳴曲,到隱晦而熱烈的蕭邦船歌,8月11日,上海音樂廳第2545期的「音樂午茶」迎來了19歲青年鋼琴家關雄贊,他為上海觀眾帶來了一場視角獨特的音樂分享會,用黑白鍵傳遞內心複雜而濃稠的情感,呈現了演奏家對生活的體驗和思考。關雄贊生於音樂世家,師從作曲家羅慧山,8歲在星海音樂廳登臺獨奏。2020年在星海音樂廳舉辦首場個人獨奏音樂會,並演奏了本人改編自《負心人》的鋼琴作品。2024 年,關雄贊進入美國伊斯曼音樂學院學習鋼琴表演專業,2025 年在美國阿肯色州贏得Florence Price 國際鋼琴比賽一等獎。在此次「音樂午茶」的60分鐘演奏中,關雄贊通過五首作品將觀眾帶到不同的境界。其中,他最關注和喜愛的是蕭邦的《船歌》。在他看來,蕭邦的《船歌》是最複雜與深刻的音樂作品之一,和傳統船歌的優雅溫和完全不同,這首《船歌》描繪的是汪洋上漂泊的孤舟,讓人聽見作曲家隱藏在平靜外表下內心的驚濤駭浪,他的身心正因為一份千瘡百孔的愛情瀕臨絕望。貝多芬晚期作品第二十七奏鳴曲呈現了他的音樂思考,兩個樂章互為頭尾,給人一種懸而未決的感受。選擇這首曲目演繹,關雄贊意在自我挑戰:「這首曲子沒有常規的發展和收尾,沒有傳統的情節發展,採用了兩個極端對立的音樂形象,第一樂章快且充滿表現力。第二樂章只剩下歌唱,演繹時不能太快但是要充滿歌唱性。」赴美一年的學習,讓關雄贊更懂得關注音樂背後故事。「這一年的留學過程中,我更多關注了音樂背後的邏輯,音樂家為什麼要寫這個作品,他想表達什麼。一旦你能掌握這個鑰匙,演奏技巧或是結構也沒那麼晦澀了。」熱愛鋼琴演奏的他漸漸也找到創作的樂趣,他說:「我一直在嘗試創作和即興,希望用我吸收和轉化出來的音樂,帶領大家進入一個豐滿和溫暖的世界。」始終關注中國鋼琴新生力量的樂評人李嚴歡這樣評價:「關雄贊對於不同風格作品的把握和表現力比起去年更為成熟。他很好地表現了不同時代的音樂語言,也展現了他對這些作品的深刻思考,這種從音樂中自發的、符合音樂風格的情感,也能引發觀眾的共鳴。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
14389
13
2025-11-13 19:11
19453
48
2025-11-13 19:11
49631
59
2025-11-13 19:11
26514
59
2025-11-13 19:11
63154
63
2025-11-13 19:11
42965
12
2025-11-13 19:11
64953
98
2025-11-13 19:11
43987
61
2025-11-13 19:11
79562
83
2025-11-13 19:11
37619
56
2025-11-13 19:11
72164
29
2025-11-13 19:11
98634
13
2025-11-13 19:11
35628
34
2025-11-13 19:11
46982
49
2025-11-13 19:11
48796
26
2025-11-13 19:11
62873
38
2025-11-13 19:11
69271
26
2025-11-13 19:11
86251
19
2025-11-13 19:11
68523
79
2025-11-13 19:11
53718
97
2025-11-13 19:11
45812
29
2025-11-13 19:11
19386
68
2025-11-13 19:11
84752
37
2025-11-13 19:11
98326
47
2025-11-13 19:11
54137
13
2025-11-13 19:11
26149
97
2025-11-13 19:11
87964
83
2025-11-13 19:11
48523
64
2025-11-13 19:11
52319
13
2025-11-13 19:11
93657
84
2025-11-13 19:11
85269
41
2025-11-13 19:11
53987
96
2025-11-13 19:11
82517
18
2025-11-13 19:11
72348
13
2025-11-13 19:11
85249
75
2025-11-13 19:11
78361
57
2025-11-13 19:11
57149
56
2025-11-13 19:11
46835
63
2025-11-13 19:11
52398
96
2025-11-13 19:11
87294
34
2025-11-13 19:11
84237
47
2025-11-13 19:11
89142
56
2025-11-13 19:11
95872
36
2025-11-13 19:11
18649
14
2025-11-13 19:11
26389
83
2025-11-13 19:11
64379
47
2025-11-13 19:11
45698
36
2025-11-13 19:11
48271
96
2025-11-13 19:11
16495
67
2025-11-13 19:11
54623
26
2025-11-13 19:11
15367
89
2025-11-13 19:11
73846
23
2025-11-13 19:11
| 河豚直播 | 名模直播 |
| 香蕉app免费下载 | |
| 私密直播全婐app | 飞速直播 |
| 月神直播 | |
| 蜜桃app | 绿茵直播 |
| 月神直播 | |
| 百丽直播 | 春雨直播 |
| 免费直播平台 | |
| 免费直播行情网站 | 深夜直播 |
| 魅影直播 | |
| 青草直播 | 看b站a8直播 |
| 柠檬直播 | |
| 凤蝶直播 | 心跳直播 |
| 优直播 | |
| 富贵直播 | 小妲己直播 |
| 花儿直播 | |
| 极速直播 | 成人直播app推荐免费 |
| 曼城直播 | |
| 杏仁直播 | 小草莓直播 |
| 成人抖阴 | |