武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
成都8月9日電 題:從「客廳道場」走向世界:阿魯巴唯一運動員的世運之旅 作者 單鵬 成都世運會開幕前,阿魯巴對大多數中國人而言極其陌生。轉折出現在開幕式當晚:當空手道運動員羅布·蒂默曼斯(Rob Timmermans)獨自揮舞著阿魯巴旗幟入場時,出眾的外形讓他迅速成為社交平臺焦點,也讓阿魯巴這座加勒比海小島隨之「出圈」。 阿魯巴位於加勒比海南部,距委內瑞拉約25公裡,是荷蘭的海外領地。阿魯巴面積180平方公裡,人口約11萬,全年陽光充沛,氣候溫暖,以白沙灘與藍珊瑚礁聞名,旅遊業是當地的經濟支柱之一。 「能代表阿魯巴參加成都世運會,並且作為阿魯巴唯一的運動員參賽,這種體驗非常獨特。」羅布說,「阿魯巴有絕美的熱帶風光和沙灘,我想推薦給中國朋友們。」 羅布·蒂默曼斯(Rob Timmermans)在比賽中。 田雨昊 攝 出生於1996年的羅布,少年時因身高優勢,把籃球作為第一夢想,但不久後就意識到天賦的天花板。恰逢弟弟布萊恩開始練空手道,羅布索性把球鞋換成道服,跟著弟弟在自家客廳開練。一家人把家具統統挪到牆角,再把拼圖墊鋪滿地板,客廳瞬間變成迷你道場,父親既當教練又當陪練,三人在「客廳道場」裡揮汗如雨。羅布在這裡打下了日後衝擊世界舞臺的基礎。 練習空手道多年,羅布參加過不少比賽,也取得了一些成績,這些積累讓他堅持了下來。如今,他是一名兼職空手道運動員——除日常工作外,每周抽出十幾個小時訓練。平時,他與父親和弟弟共同經營著一家小型空手道俱樂部,有時母親也過來幫忙打理日常事務。 「支撐我一路走到今天的,就是站上世界大賽舞臺的那一刻。」羅布說,今年3月,他鎖定了成都世運會空手道男子組手84公斤以上的一個席位,「全球數萬名空手道選手中,僅有8人獲此資格。」羅布格外珍惜來之不易的比賽機會,「空手道已暫別奧運,世運會就是我們的奧運會。」 9日下午,羅布迎來在成都世運會的首場比賽。憑藉此前的網絡熱度,他一出場便收穫滿場歡呼。前兩場預賽他連負烏克蘭與克羅埃西亞選手,陷入出局邊緣。預賽第三場,他調整節奏,以2:1戰勝一位實力出眾的法國選手,贏得阿魯巴在本屆賽事的唯一一次勝利。 羅布·蒂默曼斯(左一)與對手激烈交手。 田雨昊 攝 「雖然無緣半決賽,但我的最後一個對手實力很強,我設法打敗了他,這讓我很高興。儘管沒有獲得獎牌,這也是一個不錯的結束。」羅布賽後說,接下來他將轉戰瑞士、匈牙利及比利時參加更多空手道比賽,並爭取在2027年的泛美運動會站上領獎臺。 帶著不舍,羅布將在10日凌晨坐上回國的航班。從「拜會」大熊貓到乘坐火鍋巴士穿城,從乘船夜遊錦江到體驗古鎮茶藝,為期一周的成都之旅給他留下了無數難忘回憶。為了回應中國觀眾的熱情,羅布註冊了中國社交平臺帳號,並計劃分享更多日常生活和訓練的內容,「中國是一個很棒的國家,有很多值得參觀的地方,我會找個時間再來中國。」(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
92857
42
2026-01-02 21:55
36758
16
2026-01-02 21:55
36895
82
2026-01-02 21:55
21986
29
2026-01-02 21:55
83425
18
2026-01-02 21:55
38756
69
2026-01-02 21:55
81697
78
2026-01-02 21:55
42591
85
2026-01-02 21:55
28915
95
2026-01-02 21:55
26314
48
2026-01-02 21:55
63247
53
2026-01-02 21:55
61583
78
2026-01-02 21:55
13592
73
2026-01-02 21:55
74612
87
2026-01-02 21:55
87452
13
2026-01-02 21:55
79328
56
2026-01-02 21:55
97382
39
2026-01-02 21:55
95831
16
2026-01-02 21:55
62715
15
2026-01-02 21:55
69482
29
2026-01-02 21:55
91682
96
2026-01-02 21:55
63759
87
2026-01-02 21:55
51648
18
2026-01-02 21:55
17329
32
2026-01-02 21:55
31284
96
2026-01-02 21:55
52819
49
2026-01-02 21:55
42138
34
2026-01-02 21:55
95726
41
2026-01-02 21:55
51263
16
2026-01-02 21:55
26713
51
2026-01-02 21:55
94257
73
2026-01-02 21:55
94357
72
2026-01-02 21:55
15326
23
2026-01-02 21:55
68139
75
2026-01-02 21:55
93824
31
2026-01-02 21:55
53267
92
2026-01-02 21:55
26978
57
2026-01-02 21:55
85394
36
2026-01-02 21:55
21389
34
2026-01-02 21:55
75392
14
2026-01-02 21:55
39876
28
2026-01-02 21:55
19785
41
2026-01-02 21:55
13825
93
2026-01-02 21:55
93568
46
2026-01-02 21:55
14327
85
2026-01-02 21:55
16283
83
2026-01-02 21:55
84937
62
2026-01-02 21:55
15827
46
2026-01-02 21:55
32756
46
2026-01-02 21:55
37158
74
2026-01-02 21:55
91438
43
2026-01-02 21:55
| 桃子直播 | sky直播 |
| 比心直播 | |
| 直播软件下载 | 优直播 |
| 祼女直播app | |
| 小白兔直播 | 西瓜直播 |
| 美女直播app | |
| 520直播 | 黄播 |
| 四季直播 | |
| 巧克力直播 | 富贵直播 |
| 现场直播 | |
| 9i安装下载 | b站刺激战场直播 |
| 魅影app下载免费版 | |
| 小狐狸直播 | tvn直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 魅影app免费下载安装 | 妖姬直播 |
| 苹果直播 | |
| 密桃直播 | 零七直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 蝶恋直播 | 红桃直播 |
| 魅影app下载免费版 | |