8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
視頻:第一視點丨這裡面既有中華優秀傳統文化 也有馬克思主義來源:中國藍新聞 「楓橋經驗」在習近平總書記心中,始終有著沉甸甸的分量。在浙江工作期間,他提出要創新發展「楓橋經驗」。黨的十八大以來,習近平總書記多次作出重要指示批示,為堅持和發展新時代「楓橋經驗」指明方向。2023年金秋,他在諸暨楓橋鎮考察時指出,人與人都應該團結互助、和諧相處,這裡面既有中華優秀傳統文化,也有馬克思主義。新時代「楓橋經驗」植根於中華優秀傳統文化,凝聚了中華民族的精神和智慧,實現了馬克思主義治理觀與中華優秀傳統文化治理智慧的有機結合,為續寫經濟快速發展、社會長期穩定「兩大奇蹟」新篇章提供強大助力,成為「第二個結合」的典範。
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