8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
記者 劉忠俊 攝 上一圖集 (成都世運會)中國香港選手沈曉榆在武術項目女子長拳-劍術-槍術中奪冠 下一圖集 (成都世運會)中國選手龔莉獲空手道女子61公斤級金牌 中國新聞網 1/5 8月9日,2025年成都世運會技巧女子集體(女三)決賽在成都東安湖體育公園多功能體育館進行。中國隊選手丁雯妍、顧荃佳、馬一星摘得桂冠,為中國體育代表團再添一枚金牌。美國隊和以色列隊分獲銀牌和銅牌。圖為中國隊選手丁雯妍、顧荃佳(中)、馬一星(右)上場比賽。 【編輯:李太源
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