8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
18日上海書展上,上海博物館副館長陳杰與葛劍雄聯手講述《上海六千年》。此短片為預熱:陳杰從古國、古港、古城講起。古國側重上海史前史的五個考古文化中的諸多「第一」,第一人、第一豬、第一稻;罕見的良渚時期權貴擁有的象牙權杖。
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