北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
本報北京8月10日電(記者喻思南)記者近日從中國農科院油料所獲悉,該所王漢中院士團隊和內蒙古農牧業科學院協同,在內蒙古額爾古納市開展的高緯度特短生育期油菜育種取得重大突破,利用王漢中院士團隊首創的「Bt(生物技術)+Eb(生態育種)」理論和技術體系,成功培育出「北亞油1號」等5個全生育期僅需100天的高緯度特短生育期高產高油春油菜新品種。 由內蒙古油菜產業技術體系組織專家組測產,「北亞油1號」在額爾古納市室韋鎮新品種示範區理論測產畝產達到284.75公斤,較當地主栽品種平均單產提高93%。該品種具備優異的耐寒性,苗期可抵禦-5℃低溫,完全適應北亞地區特殊氣候條件。 我國高緯度地區鹽鹼地等後備耕地資源十分豐富,可用於發展短生育期春油菜生產。中國科研團隊首創「Bt+Eb」育種理論和技術體系,開創了高緯度寒地油料作物育種新模式。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
56234
87
2026-03-14 09:02
38216
89
2026-03-14 09:02
75369
76
2026-03-14 09:02
51897
82
2026-03-14 09:02
92437
32
2026-03-14 09:02
72618
23
2026-03-14 09:02
15462
24
2026-03-14 09:02
63847
16
2026-03-14 09:02
34816
69
2026-03-14 09:02
43278
69
2026-03-14 09:02
45293
96
2026-03-14 09:02
62574
47
2026-03-14 09:02
17852
42
2026-03-14 09:02
14257
56
2026-03-14 09:02
39421
62
2026-03-14 09:02
29174
36
2026-03-14 09:02
87395
65
2026-03-14 09:02
17526
25
2026-03-14 09:02
38957
46
2026-03-14 09:02
32948
54
2026-03-14 09:02
91635
95
2026-03-14 09:02
57482
71
2026-03-14 09:02
67925
37
2026-03-14 09:02
47925
32
2026-03-14 09:02
14326
64
2026-03-14 09:02
25936
83
2026-03-14 09:02
74583
24
2026-03-14 09:02
81974
17
2026-03-14 09:02
79584
14
2026-03-14 09:02
56237
75
2026-03-14 09:02
32971
97
2026-03-14 09:02
74619
53
2026-03-14 09:02
65432
85
2026-03-14 09:02
95786
68
2026-03-14 09:02
76384
71
2026-03-14 09:02
35648
17
2026-03-14 09:02
82365
13
2026-03-14 09:02
47196
31
2026-03-14 09:02
54897
26
2026-03-14 09:02
35421
71
2026-03-14 09:02
89537
58
2026-03-14 09:02
79862
69
2026-03-14 09:02
76318
95
2026-03-14 09:02
23794
68
2026-03-14 09:02
81425
98
2026-03-14 09:02
46783
46
2026-03-14 09:02
72631
19
2026-03-14 09:02
69387
34
2026-03-14 09:02
82647
73
2026-03-14 09:02
72916
92
2026-03-14 09:02
14587
71
2026-03-14 09:02
74612
41
2026-03-14 09:02
53482
31
2026-03-14 09:02
| 小猫咪视频 | 秀色直播app下载 |
| 9i安装下载 | |
| 桃花app | 蜜糖直播 |
| 魅影app下载免费版 | |
| 花椒直播 | 比心直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 伊人直播 | 富贵直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 蜜糖直播 | 嫦娥直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 茄子直播 | 青稞直播 |
| 苹果直播 | |
| 祼女直播app | 暖暖直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 百丽直播 | 魅影看b站直播 |
| 韩国直播 | |
| 魅影直播 | 月夜直播在线观看 |
| 抖音成人版 | |
| 美女直播app | 零七直播 |
| 蜜桃app | |