徐匯區精神文明建設工作會議舉行
2026-02-06 09:36 9,134次浏览8月12日電 綜合「氣象北京」微博和「北京發布」微博消息，北京市氣象臺12日8時40分發布大風藍色預警信號：受雷雨雲團影響，預計12日10時至13日02時，北京市大部分地區將出現7、8級短時大風，山區局地陣風可達10級以上，請注意防範。 北京市氣象臺12日11時發布：今天白天至夜間多雲轉陰有中到大雨，局地暴雨，伴有雷電，白天北轉南風二三級，陣風七八級，山區局地十級以上，最高氣溫30℃；夜間南轉北風二三級，陣風七八級，山區局地十級以上，最低氣溫23℃。大風、暴雨及雷電藍色預警中，今天有明顯降水天氣，短時雨強較大，並伴短時大風，山區可能有小冰雹，注意防雷避雨和出行安全，避免前往山區、河道等危險地帶。 受天氣影響，北京多家公園遊船停止售票。
8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
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