北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
8月5日電 如果遭遇山洪,應該如何快速逃生避險?在國家防災減災救災委員會辦公室、應急管理部5日舉行的汛期安全知識發布會上,中國水利水電科學研究院防洪抗旱減災中心副主任楊昆總結了四個關鍵字,分別是「快」「高」「避」和「穩」。 第一個字是「快」,行動快,如果身處險地或者收到了高級別的預警信息,就要立即撤離,毫不猶豫,不要貪戀財物。 「高」就是要向高的地方轉移,一旦處於低洼地帶,要向房屋屋頂、山坡,還有堅固的高層建築這些高處轉移,轉移的時候要注意轉移路線要向溪流溝谷兩側的山坡,還有滑坡體兩側的高地轉移,千萬不要順著溪河溝谷的上下遊和滑坡體的滑動方向轉移,這是非常危險的。 第三個字是「避」,要避開危險的地方,君子不立於危牆之下,要避開一切可能被洪水衝垮、衝毀或者說帶電的地方,比如說圍牆、老舊房屋、電線桿,還有陡坡等,避免被砸到、被掩埋、被電擊。 最後是「穩」,心態要穩,如果被洪水圍困,要第一時間用手機求救,要找到堅固的地方,固定身體,以免被洪水衝走。如果說不慎落水了,要找到身邊的樹枝等漂浮物,然後儘快向岸邊遊動,爭取上岸避險。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
37916
76
2026-02-09 07:40
74361
82
2026-02-09 07:40
24359
82
2026-02-09 07:40
59836
57
2026-02-09 07:40
61275
28
2026-02-09 07:40
36159
97
2026-02-09 07:40
68591
58
2026-02-09 07:40
29435
32
2026-02-09 07:40
95346
34
2026-02-09 07:40
98615
47
2026-02-09 07:40
51786
74
2026-02-09 07:40
51469
25
2026-02-09 07:40
78692
39
2026-02-09 07:40
47316
29
2026-02-09 07:40
47621
93
2026-02-09 07:40
97136
76
2026-02-09 07:40
85273
25
2026-02-09 07:40
46237
15
2026-02-09 07:40
76385
25
2026-02-09 07:40
13986
71
2026-02-09 07:40
35294
43
2026-02-09 07:40
95763
58
2026-02-09 07:40
96815
49
2026-02-09 07:40
87134
79
2026-02-09 07:40
73251
32
2026-02-09 07:40
46579
17
2026-02-09 07:40
63257
82
2026-02-09 07:40
15478
67
2026-02-09 07:40
39164
92
2026-02-09 07:40
96485
87
2026-02-09 07:40
49328
71
2026-02-09 07:40
89271
62
2026-02-09 07:40
56297
91
2026-02-09 07:40
52714
52
2026-02-09 07:40
68172
63
2026-02-09 07:40
68945
57
2026-02-09 07:40
73495
13
2026-02-09 07:40
57618
89
2026-02-09 07:40
51432
86
2026-02-09 07:40
38679
96
2026-02-09 07:40
76982
43
2026-02-09 07:40
45932
23
2026-02-09 07:40
17948
95
2026-02-09 07:40
41937
68
2026-02-09 07:40
81635
79
2026-02-09 07:40
58632
95
2026-02-09 07:40
14573
82
2026-02-09 07:40
19437
65
2026-02-09 07:40
25643
84
2026-02-09 07:40
64871
73
2026-02-09 07:40
57924
96
2026-02-09 07:40
85713
31
2026-02-09 07:40
58126
28
2026-02-09 07:40
| 快猫 | 蜜桃直播 |
| 美女直播app | |
| 雨燕直播 | 成人免费直播 |
| 百丽直播 | |
| 魅影看b站直播 | 私密直播全婐app |
| 伊人下载 | |
| 小妲己直播 | 花瓣直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 蜜糖直播 | 奇秀直播 |
| 直播软件下载 | |
| 雨燕直播 | 蜘蛛直播 |
| 雨燕直播 | |
| 魅影app下载免费版 | 黑白直播体育 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 美女直播app | 月夜直播app夜月 |
| 黑白直播 | |
| 小猫咪视频 | 糖果直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 富贵直播 | 抖音成人版 |
| 少女6夜半直播nba | |