成都8月10日電 (祝歡 劉忠俊 楊予頔)10日晚,成都世運會泰拳女子48公斤級決賽中,中國選手劉曉慧戰勝泰國選手奪得冠軍,為中國體育代表團斬獲本屆賽事第九枚金牌。 劉忠俊攝 劉曉慧表示,今天奪得金牌不是自己一個人的努力,是所有人共同付出的成果,自己在比賽中只想發揮出正常水平,把師傅教給自己的打出來,從來沒有想過可以拿到冠軍。
8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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