日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
成都8月13日電 題:世運會臺灣青年志願者:微笑和友好是共同語言 作者 袁牟知博 「這是川金絲猴」「這隻熊貓叫花花」「去試試好吃的江油肥腸」「還有大刀回鍋肉」……場館的人流裡,成都世運會臺灣青年志願者陳韻如的背包格外顯眼,上面掛滿憨態可掬的大熊貓掛件。與運動員溝通時,她時常用手機翻譯軟體給運動員當嚮導,在成都生活創業5年的時光,早已讓她成為「成都通」。 為助力賽事高效順暢運行,成都世運會有8600多名賽會志願者分布在競賽場館、世運村、主媒體中心、機場、酒店等各個點位。作為其中一員,除在競賽場館服務,陳韻如還負責協助運動員補給物資、採購生活物品等。 「這片土地的熱情是刻在骨子裡的,這些年生活在這裡收穫了太多溫暖。」陳韻如還記得她被選為志願者時,創業團隊的夥伴們歡呼雀躍的樣子,「所以我想借這個身份,成為一座小小的橋,傳遞給全世界我曾感受過的熱情和真誠。」 世運村內,陳韻如時常幫助運動員們拍下照片記錄世運之旅,「他們分享競技成績、曬四川美食,跟家人朋友說『成都超棒』,這種從他們視角傳遞的美好更動人」。陳韻如說,自己也常常向身在島內的家人朋友分享世運會的點滴,語氣裡滿是驕傲,「希望他們透過我的眼睛愛上成都——這裡真的是成就夢想之都」。 與陳韻如一同參與志願服務的,還有四川師範大學的臺灣大學生廖妤軒。這個因嚮往「做有意義的事」而加入志願者隊伍的愛笑女孩,在服務中感受到了文化交融的魅力,「哪怕語言不通,大家相視一笑,便懂了彼此的善意」。她說:「微笑與友好,本就是世運會、地球村的通用語言。」 「看著運動員在場上拼盡全力,就覺得我們所有人都在為這場盛會並肩奮鬥。」她常和來自各地的同齡志願者聚在一起,見證體育競技的熱血與激情,不僅收穫了為熱愛拼搏的勇氣,更攢下了跨越地域的珍貴友誼。 世運會賽程已過大半,廖妤軒的「服務目標」愈發清晰:「想為更多選手提供幫助,想把自己的熱情再提高几分,要讓世界透過我們的笑容,看到這裡最鮮活的美好。」(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
79548
27
2026-02-06 03:06
34152
23
2026-02-06 03:06
16582
38
2026-02-06 03:06
37825
58
2026-02-06 03:06
87946
17
2026-02-06 03:06
92134
64
2026-02-06 03:06
35978
52
2026-02-06 03:06
79463
68
2026-02-06 03:06
43796
29
2026-02-06 03:06
63712
75
2026-02-06 03:06
25316
56
2026-02-06 03:06
59243
13
2026-02-06 03:06
64523
53
2026-02-06 03:06
64792
19
2026-02-06 03:06
74658
75
2026-02-06 03:06
63245
96
2026-02-06 03:06
19478
54
2026-02-06 03:06
31459
51
2026-02-06 03:06
84651
56
2026-02-06 03:06
52639
95
2026-02-06 03:06
34912
68
2026-02-06 03:06
52164
16
2026-02-06 03:06
37185
85
2026-02-06 03:06
45863
97
2026-02-06 03:06
23916
76
2026-02-06 03:06
31752
19
2026-02-06 03:06
39461
12
2026-02-06 03:06
58476
47
2026-02-06 03:06
96814
52
2026-02-06 03:06
21679
89
2026-02-06 03:06
78514
25
2026-02-06 03:06
57826
63
2026-02-06 03:06
35769
48
2026-02-06 03:06
43967
19
2026-02-06 03:06
17986
15
2026-02-06 03:06
65712
46
2026-02-06 03:06
85231
87
2026-02-06 03:06
56127
93
2026-02-06 03:06
34615
65
2026-02-06 03:06
91645
83
2026-02-06 03:06
79652
96
2026-02-06 03:06
39258
64
2026-02-06 03:06
81263
63
2026-02-06 03:06
72145
17
2026-02-06 03:06
51947
23
2026-02-06 03:06
13526
64
2026-02-06 03:06
85731
53
2026-02-06 03:06
89361
53
2026-02-06 03:06
45967
34
2026-02-06 03:06
31428
24
2026-02-06 03:06
86971
57
2026-02-06 03:06
| 春雨直播 | 深夜直播 |
| 黑白直播 | |
| 蜜唇直播app | 花儿直播 |
| 茄子直播 | |
| 橘子直播 | 飞速直播 |
| 美女直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 蝴蝶直播 |
| 荔枝网直播 | |
| 春雨直播全婐app免费 | 尖叫之夜免费直播 |
| 西瓜直播 | |
| 彼岸直播 | 小k直播姬 |
| 柠檬直播 | |
| b站刺激战场直播 | 香蕉直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 河豚直播 | 绿茵直播 |
| 雨燕直播 | |
| 趣爱直播 | 杏仁直播 |
| 魅影视频 | |
| 曼城直播 | 彼岸直播 |
| 深夜直播 | |