北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
暑期是青少年意外高發期。近日,淮海中路街道平安辦聯合淮海中路派出所,來到位於交通大學附屬黃浦實驗小學的暑託班,開展了一場別開生面的暑期安全教育及反詐宣傳活動。通過案例講解、場景演繹等形式,提升暑託班學生的安全意識與反詐能力,為孩子們的暑假生活築牢安全屏障。活動伊始,淮海中路派出所「寧聚淮海」少年服務隊的民警結合暑期常見的安全隱患,如溺水、火災、交通事故等,通過生動有趣的動畫視頻、真實鮮活的案例,向孩子們深入淺出地講解安全知識。在講解防溺水安全時,民警詳細闡述了溺水的危險以及如何在日常生活中避免溺水事故,強調不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳,遇到他人溺水不盲目下水營救,要立即呼救或撥打報警電話。對於消防安全,民警現場演示了滅火器的正確使用方法,孩子們目不轉睛地觀看,還不時提出問題,互動氛圍十分熱烈。 反詐宣傳環節同樣精彩。民警針對孩子們年齡小、易受騙的特點,用通俗易懂的語言介紹了常見的詐騙手段,為了讓孩子們更好地理解,民警還精心編排了情景短劇,現場演繹詐騙場景,邀請孩子們參與其中,親身體驗如何識破詐騙陷阱。孩子們積極響應,寓教於樂中輕鬆掌握了反詐技巧,紛紛表示要把學到的反詐知識帶回家,提醒家人朋友提高警惕。 此外,街道平安辦的工作人員還為孩子們發放了精心製作的安全教育手冊和反詐宣傳資料。手冊內容豐富,圖文並茂,涵蓋了各類安全知識和反詐小貼士,便於孩子們閱讀和理解。工作人員耐心地為孩子們講解資料中的重點內容,鼓勵孩子們養成良好的安全習慣,遇到可疑情況及時向老師、家長或警察求助。 此次安全教育及反詐宣傳活動受到了暑託班師生的一致好評。學校老師表示,這樣的活動非常有意義,為孩子們的暑期安全增添了一份保障,希望以後能多多開展,通過實用的安全教育進一步強化孩子們的安全意識。(街道供圖)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
85342
15
2026-02-05 04:15
97362
43
2026-02-05 04:15
47685
94
2026-02-05 04:15
51346
46
2026-02-05 04:15
37182
97
2026-02-05 04:15
28195
59
2026-02-05 04:15
49157
68
2026-02-05 04:15
49718
78
2026-02-05 04:15
81923
97
2026-02-05 04:15
38972
61
2026-02-05 04:15
43195
51
2026-02-05 04:15
79413
86
2026-02-05 04:15
68934
16
2026-02-05 04:15
14583
16
2026-02-05 04:15
92571
12
2026-02-05 04:15
86425
17
2026-02-05 04:15
85173
62
2026-02-05 04:15
83621
13
2026-02-05 04:15
93542
51
2026-02-05 04:15
78562
94
2026-02-05 04:15
17453
84
2026-02-05 04:15
37946
52
2026-02-05 04:15
48619
27
2026-02-05 04:15
49153
47
2026-02-05 04:15
41873
48
2026-02-05 04:15
27358
79
2026-02-05 04:15
97385
61
2026-02-05 04:15
42385
23
2026-02-05 04:15
87193
37
2026-02-05 04:15
72615
39
2026-02-05 04:15
81935
41
2026-02-05 04:15
26483
57
2026-02-05 04:15
59634
39
2026-02-05 04:15
83521
51
2026-02-05 04:15
64195
12
2026-02-05 04:15
39754
72
2026-02-05 04:15
46189
41
2026-02-05 04:15
46982
37
2026-02-05 04:15
57361
59
2026-02-05 04:15
27361
16
2026-02-05 04:15
78314
43
2026-02-05 04:15
48952
73
2026-02-05 04:15
67813
56
2026-02-05 04:15
95834
76
2026-02-05 04:15
38241
89
2026-02-05 04:15
42715
35
2026-02-05 04:15
98421
56
2026-02-05 04:15
82369
51
2026-02-05 04:15
98217
75
2026-02-05 04:15
16843
95
2026-02-05 04:15
69284
45
2026-02-05 04:15
41579
13
2026-02-05 04:15
57192
41
2026-02-05 04:15
| 魅影app免费下载安装 | 少妇免费直播 |
| 极速直播 | |
| 海棠直播 | 黑白直播体育 |
| 魅影9.1直播 | |
| 快猫 | 富贵直播 |
| 蜘蛛直播 | |
| 夜月直播www成人 | 西甲直播 |
| 免费直播 | |
| 花瓣直播 | 私密直播全婐app |
| 红桃直播 | |
| 蝶恋直播 | 阴桃直播 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 山猫直播 | 秀色直播app下载 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 夜魅直播 | 美女直播app |
| 柠檬直播 | |
| 魅影直播游客免登录 | 魅影直播 |
| sky直播 | |
| 桃花app | 花蝴蝶app直播 |
| 蜜唇直播app | |