烏方稱烏美歐就與俄談判達成五項共識 強調「停火是第一步」
2025-11-13 00:07 4,297次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
因松花江從城中蜿蜒而過，吉林省吉林市被稱為「北國江城」。近些年，當地依託獨特的森林、江河、湖泊等天然「製冷劑」，打造「清涼勝境·詩畫松江」品牌，激活了夏日文旅經濟。 今年進入暑期後，吉林市的松花湖、北大湖等世界級滑雪場依託獨特地理優勢，迅速轉換場景深度開拓「滑雪場的夏天」，推出了看花海、看日出、趣味露營等消夏活動，吸引眾多滑雪客「故地重遊」。 吉林市官方介紹，依託「22℃的夏天」這一天然優勢，當地不斷豐富消夏玩法，將一陣「清涼風」吹進遊客心裡。緊鄰松花江的朱雀山公園暑期最高客流量達到1.2萬人次。 8月是當地避暑休閒季中活動最密集的月份，將舉辦「夏尾拾光 秋序初章——北大湖歡樂周」、朱雀山夜爬點亮儀式等多項活動。 記者 石洪宇 吉林市報導
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