8月9日電 據應急管理部微信公眾號消息,據氣象部門預報,8月9日至13日,江漢、江淮等地有強降雨,其中重慶、湖北、安徽、江蘇等地部分地區有暴雨或大暴雨。中央氣象臺9日10時發布暴雨黃色預警。根據《國家防汛抗旱應急預案》有關規定,國家防總決定於8月9日15時針對江蘇、安徽、湖北、重慶啟動防汛四級應急響應。國家防總辦公室派出工作組赴安徽、湖北一線協助指導防汛工作。
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
61347
79
2025-12-30 01:00
48263
31
2025-12-30 01:00
37648
85
2025-12-30 01:00
81753
72
2025-12-30 01:00
21738
83
2025-12-30 01:00
46187
52
2025-12-30 01:00
65231
52
2025-12-30 01:00
19834
87
2025-12-30 01:00
42516
13
2025-12-30 01:00
65793
83
2025-12-30 01:00
32789
89
2025-12-30 01:00
18796
45
2025-12-30 01:00
17852
46
2025-12-30 01:00
16578
34
2025-12-30 01:00
24683
83
2025-12-30 01:00
84196
36
2025-12-30 01:00
38697
53
2025-12-30 01:00
53892
32
2025-12-30 01:00
87263
87
2025-12-30 01:00
57689
27
2025-12-30 01:00
86735
69
2025-12-30 01:00
56279
76
2025-12-30 01:00
54372
39
2025-12-30 01:00
53974
83
2025-12-30 01:00
52439
31
2025-12-30 01:00
36415
93
2025-12-30 01:00
25891
16
2025-12-30 01:00
84192
32
2025-12-30 01:00
46983
76
2025-12-30 01:00
12574
31
2025-12-30 01:00
27154
81
2025-12-30 01:00
24359
92
2025-12-30 01:00
41539
38
2025-12-30 01:00
94827
75
2025-12-30 01:00
27384
62
2025-12-30 01:00
83296
64
2025-12-30 01:00
76481
58
2025-12-30 01:00
93512
52
2025-12-30 01:00
95428
75
2025-12-30 01:00
48726
39
2025-12-30 01:00
39612
51
2025-12-30 01:00
51486
85
2025-12-30 01:00
31682
26
2025-12-30 01:00
54186
64
2025-12-30 01:00
26798
61
2025-12-30 01:00
29173
16
2025-12-30 01:00
49852
15
2025-12-30 01:00
79125
36
2025-12-30 01:00
74925
41
2025-12-30 01:00
61829
27
2025-12-30 01:00
93625
68
2025-12-30 01:00
97862
92
2025-12-30 01:00
51327
56
2025-12-30 01:00
| 魅影直播间 | 榴莲视频 |
| 伊人下载 | |
| 妲己直播 | 婬色直播 |
| 彼岸直播 | |
| 飞速直播 | 香蕉app免费下载 |
| 九球直播 | |
| 暖暖直播 | 妖姬直播 |
| 贵妃直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 春雨直播全婐app免费 |
| 韩国直播 | |
| 少妇免费直播 | 橙色直播 |
| 心跳直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 夜月视频直播 |
| 浪花直播 | |
| 红杏直播 | 飞速直播 |
| 嗨球直播 | |
| 现场直播 | 红桃直播 |
| 祼女直播app | |
| 魅影看b站直播 | 心跳直播 |
| 桃花直播 | |