據閔行區衛生健康委消息,近日,隨著新虹、華漕、浦江、七寶、虹橋和申鑫六家社區衛生服務中心護理中心完成驗收,閔行成為第一個完成市級社區護理中心驗收全覆蓋的區。閔行通過覆蓋門診、病房、站點、居家、養老護理服務機構等多場景聯動,打造社區護理中心「一站式」服務體系,為居民提供全流程、整合式護理服務。該體系以26項基礎護理為基礎,包含生命體徵監測、導尿、標本採集等日常健康項目,其中:針對慢病患者推出10大類專科護理,覆蓋PICC維護、傷口(造口)護理、糖尿病護理、安寧療護4類核心需求,並動態配置6類專項服務。同時,結合區域特點定製14項特色項目,如慢阻肺專科護理、口腔護理、乾眼症護理、消化健康專科護理、膝骨關節炎康復等。居民郭老伯患慢性阻塞性肺疾病10餘年,飽受氣喘咳嗽的困擾。在新虹社區衛生服務中心慢阻肺專科護理門診,護理團隊為他制定了用藥指導、飲食管理、呼吸訓練、家庭氧療等綜合護理方案,依託中醫團隊輔以穴位貼敷(肺俞、天突等穴位)、拔罐等中醫治療,並進行定期複診評估、個性化宣教和遠程隨訪,實時調整治療方案。現在,郭老伯的肺功能明顯改善,氣喘咳嗽顯著減輕。社區護理要「接得住」居民需求,關鍵在於專業化的技能和精細化的服務。在虹橋社區衛生服務中心,今年3月開展全區首家乾眼症護理門診以來,到目前累計服務超700人次,受到居民的普遍歡迎。62歲的黃阿姨,因連續3個月眼睛乾澀、疲勞,自行用眼藥水卻愈發嚴重而前來就診。護理中心結合醫生診斷,為她定製「物理治療+用眼習慣調整」方案。2個多月後,黃阿姨的乾澀、異物感明顯減輕,視力波動也得到改善。閔行區衛生健康委相關部門介紹,閔行依託緊密型城市醫療集團建設構建護理聯盟,實現社區與三級醫院護理服務同質化。一方面依託三級醫院優質資源下沉,開展護理查房、會診及科研指導,將先進技術和管理經驗直輸社區醫院;另一方面建立全區規範化培訓體系,開展社區護理人員全覆蓋輪訓工作(截至目前,已完成240名),強化基礎技能與專科能力。通過上下聯動的「帶教+練兵」模式,讓居民在家門口享受與三級醫院同質的專業化服務。各社區衛生服務中心護理中心一覽表
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
82736
51
2026-03-07 19:00
39764
69
2026-03-07 19:00
89542
74
2026-03-07 19:00
78935
85
2026-03-07 19:00
24975
85
2026-03-07 19:00
95231
54
2026-03-07 19:00
78543
35
2026-03-07 19:00
18672
32
2026-03-07 19:00
76983
69
2026-03-07 19:00
29534
67
2026-03-07 19:00
49623
13
2026-03-07 19:00
87659
32
2026-03-07 19:00
35124
47
2026-03-07 19:00
68742
38
2026-03-07 19:00
98165
57
2026-03-07 19:00
54921
32
2026-03-07 19:00
23789
62
2026-03-07 19:00
37215
85
2026-03-07 19:00
21957
95
2026-03-07 19:00
36142
78
2026-03-07 19:00
73594
72
2026-03-07 19:00
75239
59
2026-03-07 19:00
35961
31
2026-03-07 19:00
78563
92
2026-03-07 19:00
71534
69
2026-03-07 19:00
61374
96
2026-03-07 19:00
37642
32
2026-03-07 19:00
73815
76
2026-03-07 19:00
25841
79
2026-03-07 19:00
56487
71
2026-03-07 19:00
25139
68
2026-03-07 19:00
42978
31
2026-03-07 19:00
81296
17
2026-03-07 19:00
59736
57
2026-03-07 19:00
64527
35
2026-03-07 19:00
21586
64
2026-03-07 19:00
45372
21
2026-03-07 19:00
46312
36
2026-03-07 19:00
69342
72
2026-03-07 19:00
76521
31
2026-03-07 19:00
45231
12
2026-03-07 19:00
98524
76
2026-03-07 19:00
71964
31
2026-03-07 19:00
17596
83
2026-03-07 19:00
85276
48
2026-03-07 19:00
97542
27
2026-03-07 19:00
26978
94
2026-03-07 19:00
85476
36
2026-03-07 19:00
87195
78
2026-03-07 19:00
54293
56
2026-03-07 19:00
89735
36
2026-03-07 19:00
| 仙凡直播 | 蜜桃app |
| 零点直播 | |
| 小狐狸直播 | 飞速直播 |
| 魅影直播游客免登录 | |
| 花间直播 | 趣播 |
| 伊人app | |
| 伊人下载 | 花椒直播 |
| 伊人app | |
| 小草莓直播 | 韩国直播 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 小白兔直播 | 蜜糖直播 |
| 魅影看b站直播 | |
| 榴莲视频 | 成人免费直播 |
| 私密直播全婐app | |
| 荔枝直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 彼岸直播 | |
| 荔枝网直播 | 香蕉直播 |
| 奇秀直播 | |
| 趣播 | 月夜直播app夜月 |
| 色花堂直播 | |