8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
近日,「潯憶抗戰路 同心再出發」紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年主題活動在江西廬山啟動,50餘名港澳臺同胞及海外僑胞走進這座曾遭受戰火洗禮的中國名山,追憶那段硝煙瀰漫、可歌可泣的抗戰歲月。 廬山是舉世矚目的政治名山、抗戰名山,承載著厚重的中國近現代社會政治歷史。(劉力鑫 製作 劉鵬)
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