8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
(中國政府網微信公眾號)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
18396
29
2026-01-03 00:15
87964
95
2026-01-03 00:15
64857
84
2026-01-03 00:15
48265
43
2026-01-03 00:15
97265
68
2026-01-03 00:15
85741
97
2026-01-03 00:15
94538
25
2026-01-03 00:15
84239
21
2026-01-03 00:15
23457
62
2026-01-03 00:15
24967
98
2026-01-03 00:15
97542
26
2026-01-03 00:15
91653
21
2026-01-03 00:15
14873
25
2026-01-03 00:15
54819
38
2026-01-03 00:15
23981
53
2026-01-03 00:15
81439
64
2026-01-03 00:15
81294
18
2026-01-03 00:15
26419
29
2026-01-03 00:15
57218
23
2026-01-03 00:15
79516
14
2026-01-03 00:15
35742
72
2026-01-03 00:15
73215
63
2026-01-03 00:15
57294
86
2026-01-03 00:15
67324
95
2026-01-03 00:15
78325
31
2026-01-03 00:15
93621
23
2026-01-03 00:15
54328
45
2026-01-03 00:15
83167
54
2026-01-03 00:15
46283
82
2026-01-03 00:15
13986
61
2026-01-03 00:15
87342
29
2026-01-03 00:15
91872
75
2026-01-03 00:15
39748
56
2026-01-03 00:15
41529
97
2026-01-03 00:15
82547
96
2026-01-03 00:15
37245
13
2026-01-03 00:15
59312
72
2026-01-03 00:15
19364
47
2026-01-03 00:15
93418
23
2026-01-03 00:15
91378
14
2026-01-03 00:15
56427
92
2026-01-03 00:15
13529
47
2026-01-03 00:15
18562
89
2026-01-03 00:15
68937
91
2026-01-03 00:15
73126
64
2026-01-03 00:15
19326
12
2026-01-03 00:15
57129
29
2026-01-03 00:15
92738
47
2026-01-03 00:15
68749
36
2026-01-03 00:15
94623
83
2026-01-03 00:15
76429
14
2026-01-03 00:15
| 打开b站看直播 | 零点直播 |
| 四季直播 | |
| 美女直播app | 月夜直播app夜月 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 秀色直播 | 魅影5.3直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 色花堂直播 | 打开b站看直播 |
| 尖叫之夜免费直播 | |
| 蜜唇直播app | 小猫咪视频 |
| 春雨直播 | |
| 520直播 | 榴莲视频 |
| 小猫咪视频 | |
| 桃鹿直播 | 九球直播 |
| 嗨球直播 | |
| 就要直播 | 深夜直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 彼岸直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 莲花直播 | |
| 心跳直播 | 桔子直播 |
| 黄播 | |