本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
8月9日,成都世運會男子室外拔河640公斤級比賽落幕,英國隊戰勝瑞士隊奪得冠軍。值得關注的是,英國隊陣中有著一位72歲的「老將」——理察·約翰·基特利,他身兼球隊後勤與教練組成員兩職。 理察從事拔河運動已54年。如今雖角色轉變,但他對這項運動的投入絲毫未減。他認為,堅持訓練是團隊保持競爭力的關鍵,「每周要隨隊練兩次,每個周末還得去參加比賽」。 據了解,英國隊隊中有建築工人、木匠、農民等不同職業者。作為團隊的「元老」,理察憑藉多年經驗協助隊員訓練,全程參與團隊備戰與賽事保障,最終隨隊收穫這枚金牌。(製作 陳選斌)
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