北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
新華社成都8月5日電(記者董小紅、陳地)第12屆世界運動會將於7日在成都開幕。目前,包括成都體育學院場館中心在內的27個競賽場館(場地)均已準備就緒,並把節儉要求落實到每一個細節中。 在場館建設方面,成都世運會堅持「能改不建」,27個競賽場館(場地)均為改建或者臨建。在改造過程中,成都還統籌賽事需要和賽後利用,全部採用綠色環保建材和可循環利用材料,採取裝配式、標準化建設模式,集約安裝。 值得一提的是,成都世運會設置的15個室外場地或依託於戶外公園、公開水域等改建臨設,或設在草地、沙灘等自然場地,將運動賽事與公園城市有機融合。 以成都桂溪生態公園為例,秉持「能借不租、能租不買」的改建方式,公園草地上「長」出了帳篷和看臺,用於承辦擲準飛盤項目的比賽。賽後,相關裝置和設備也將及時拆除,讓公園恢復如初。 成都世運會設置34個大項、60個分項,256個小項,既有武術、龍舟、地擲球等極具歷史文化底蘊的傳統項目,也有跑酷、飛盤、無人機競速等洋溢青春活力的新興項目,邀約世界共同感受「運動無限,氣象萬千」。 成都世運會期間,位於成都東部新區的成都體育學院場館中心將承擔飛盤(團隊)、地擲球、潛水和救生4個大項的比賽。 走進成都體育學院場館中心,一個個用心的細節,也讓人感受到成都世運會的綠色低碳理念。堅持「一館一策」精打細算,進入成都體育學院場館中心的遊泳館,藍色的水面令人心曠神怡,藍白色調的座椅則明朗清麗…… 「能借不租、能租不買。」成都體育學院場館中心執行副主任蘭仁欽介紹,場館大型設備如UPS(不間斷電源)、場地擴聲系統、棚房、帳篷、電纜等均採用租賃方式解決,不僅大幅降低了資金投入,更有效減少了建材生產與長途運輸產生的碳排放。 「同時,我們通過空間靈活轉換,方便場館在賽後可持續利用。」蘭仁欽說,場館在空間設計上大量採用可摺疊、易轉換的設施,如摺疊式桌椅等,極大提升了場館利用的兼容性和效率。賽事中使用的LED屏幕、專業燈光系統等,在成都世運會結束後將直接服務於學校日常體育教學,實現「一次投入、長期受益」,延續場館的價值。 本屆世運會中,四川省體育館將承辦泰拳和自由搏擊的比賽。四川省體育館業務科副科長譚冰瀟說:「在節儉辦賽方面,我們積極利用2024年(國際乒聯)混合團體世界盃使用的臨建設施,減少新搭建板房數量,達到節約辦賽的目的,臨建利用舊設施面積近500平方米。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
48315
38
2026-03-17 19:35
46839
87
2026-03-17 19:35
49786
56
2026-03-17 19:35
34568
42
2026-03-17 19:35
52941
87
2026-03-17 19:35
23915
24
2026-03-17 19:35
35249
18
2026-03-17 19:35
95437
42
2026-03-17 19:35
71849
45
2026-03-17 19:35
48173
58
2026-03-17 19:35
39857
75
2026-03-17 19:35
92857
92
2026-03-17 19:35
65382
68
2026-03-17 19:35
15729
16
2026-03-17 19:35
67453
63
2026-03-17 19:35
17469
25
2026-03-17 19:35
65927
61
2026-03-17 19:35
57692
71
2026-03-17 19:35
58629
97
2026-03-17 19:35
65732
64
2026-03-17 19:35
98617
23
2026-03-17 19:35
68142
42
2026-03-17 19:35
98756
23
2026-03-17 19:35
34152
59
2026-03-17 19:35
24893
91
2026-03-17 19:35
58217
17
2026-03-17 19:35
89265
81
2026-03-17 19:35
84135
23
2026-03-17 19:35
67481
46
2026-03-17 19:35
39856
84
2026-03-17 19:35
12397
68
2026-03-17 19:35
82796
61
2026-03-17 19:35
37951
61
2026-03-17 19:35
31452
29
2026-03-17 19:35
17428
58
2026-03-17 19:35
52396
91
2026-03-17 19:35
93465
95
2026-03-17 19:35
28793
45
2026-03-17 19:35
54217
63
2026-03-17 19:35
53786
26
2026-03-17 19:35
67314
93
2026-03-17 19:35
34951
56
2026-03-17 19:35
24586
27
2026-03-17 19:35
31568
93
2026-03-17 19:35
61398
13
2026-03-17 19:35
74618
92
2026-03-17 19:35
16598
48
2026-03-17 19:35
76819
91
2026-03-17 19:35
52938
75
2026-03-17 19:35
58964
56
2026-03-17 19:35
57812
18
2026-03-17 19:35
47562
12
2026-03-17 19:35
95623
35
2026-03-17 19:35
| 魅影app免费下载安装 | 巧克力直播 |
| 荔枝网直播 | |
| 苹果直播 | 魅影5.3直播 |
| 小k直播姬 | |
| 蝶恋直播 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 红桃直播 | |
| 趣爱直播 | 杏爱直播 |
| 嗨球直播 | |
| 飞速直播 | 么么直播 |
| 春雨直播安装包 | |
| 夜魅直播 | 小白兔直播 |
| 百丽直播 | |
| 黄瓜直播 | 雨燕直播 |
| 比心直播 | |
| 榴莲视频 | 夜月视频直播 |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| 春雨直播 | 春雨直播安装包 |
| 彼岸直播 | |
| 妖精直播 | 蜜糖直播 |
| 抖音成人版 | |