本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
廣州8月9日電 (記者 張璐)「我們這次帶了30位青少年選手參加品勢等多個項目的比賽,與內地選手切磋交流,相互提高。」9日,2025年粵港澳大灣區青少年跆拳道系列聯賽(廣州站)(下稱「跆拳道聯賽」)揭幕,香港跆拳道正道館教練黃麗儀如是說。 據主辦方介紹,本次跆拳道聯賽設置品勢、個人競技、個人擊破和電子競速等比賽項目,吸引粵港澳超800名青少年跆拳道選手參賽,其中香港、澳門選手近150名。 8月9日,2025年粵港澳大灣區青少年跆拳道系列聯賽(廣州站)揭幕。 (廣州市青少年跆拳道協會供圖) 「我從3歲開始就學習跆拳道了,現在已經考到跆拳道黑帶。這次我參加個人競技、個人擊破等項目的比賽,感覺十分興奮。」澳門12歲跆拳道選手吳倬匡,在個人擊破項目角逐中,出拳剛健,步伐靈動,獲得少年組男子冠軍。「澳門現在有很多青少年學習跆拳道,我會堅持練下去,希望通過與粵港澳大灣區青少年選手同臺競技,不斷提高自己的運動水平。」他說。 來自香港的六年級學生吳愷晴,練習跆拳道已有8年,在這次比賽中,競技狀態甚佳,奪得了個人擊破項目的少兒組女子冠軍。吳愷晴說:「自練習跆拳道以來,我更加堅毅和自信。希望有機會能多到內地參加比賽,與更多優秀青少年選手切磋交流。」(完)
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