阿姨媽媽們注意啦！如果經常感到腰酸背痛，需警惕這個問題
2026-02-11 14:57 4,327次浏览中國軍號符拉迪沃斯託克8月3日電(田沛羽、記者韓傑)今天上午，參加中俄「海上聯合-2025」聯合演習的中俄海上艦艇編隊，從某軍港解纜起航，奔赴俄羅斯符拉迪沃斯託克港附近海域開展多課目演練，這標誌著聯合演習海上演練階段全面展開。 上午5時許，在俄方拖船和軍港保障人員的配合下，中國海軍西湖船和俄「別洛烏索夫」號救生船率先離港，隨後中方紹興艦、烏魯木齊艦，俄方「特裡布茨海軍上將」號大型反潛艦、「響亮」號輕型護衛艦等依次駛離碼頭。離港完畢後，雙方按照中俄艦艇混編的順序迅即組成編隊，駛向任務海域。遼闊海面上，中俄雙方艦艇建立通信鏈路，互相通報海區水文氣象、海空情況等信息要素。 此前，由中俄雙方混編組成的聯合指揮部，已經根據演習計劃和演練方案組織圖上推演，聚焦組織形式、兵力協同等問題展開深入探討溝通，修訂完善演練課目方案、安全預案，並圍繞水下攻防、援潛救生等相關課題組織專業交流。 按照演習方案，中俄海上艦艇編隊將舉行為期3天的海上演練，演練內容包括援潛救生、聯合反潛、防空反導、對海作戰等多個課目演練，並開展實際使用武器訓練，檢驗前期聯合籌劃期間方案計劃研討成果。
王國周每年要在海南熱帶雨林裡走上1600公裡，他說這是「保守估計」。 「祖輩經常教我們在這裡怎麼走、怎麼過。」王國周走過的雨林，以前是他爺爺輩放牛的地方。如今，他以護林員的新身份，循著祖輩的足跡走入了這片森林。 2021年10月12日，海南熱帶雨林國家公園正式設立。6個月後，習近平總書記來到這裡，他強調：「海南熱帶雨林不是光屬於海南，是屬於全國人民的，是屬於地球的，是國寶。」 今年是「綠水青山就是金山銀山」理念提出20周年，也是「雙碳」目標提出5周年。如今，海南熱帶雨林國家公園已發現動植物數千種，我國這塊連片面積最大的大陸性島嶼型熱帶雨林得到了最嚴格的保護。
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