暑期晝夜顛倒？大學生如何7天找回生物鐘
2026-03-05 03:21 7,516次浏览立秋時節，位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原，民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展，富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示，吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為民眾在蹬棍比賽中。王振國 攝 立秋時節，位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原，民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展，富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示，吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為搭帳篷比賽現場。王振國 攝 立秋時節，位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原，民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展，富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示，吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為抱沙袋比賽。馬吉壽 攝 立秋時節，位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原，民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展，富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示，吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為拉巴牛比賽。馬吉壽 攝 立秋時節，位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原，民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展，富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示，吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為民眾參與搭帳篷比賽。馬吉壽 攝 立秋時節，位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原，民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展，富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示，吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為民族歌舞表演。馬吉壽 攝
今年8月8日，是我國第17個「全民健身日」 2024年8月，習近平總書記在人民大會堂 接見第33屆夏季奧林匹克運動會 中國體育代表團全體成員時講話指出 體育強國的基礎在於群眾體育 從「廣泛開展全民健身運動」寫入十八大報告 到2014年全民健身上升為國家戰略 運動正在成為更多人習慣的生活方式 更成為推動健康中國建設的重要力量 2025年4月19日，自行車運動愛好者在山東日照的海濱騎行綠道騎行。 8月7日晚，第12屆世界運動會開幕式在成都舉行 繼第31屆世界大學生夏季運動會後 時隔兩年，成都再次舉辦世界性體育盛會 2025年8月7日在第12屆世界運動會開幕式上拍攝的焰火表演。 2025年8月7日，愛沙尼亞體育代表團成員在第12屆世界運動會開幕式上起舞。 從「大運」到「世運」 成都堅持融合專業辦賽與全民健身 以大賽熱情激發百姓運動熱情 以賽事遺產滿足群眾運動需求 體育事業實現了 「以人民為中心」的蓬勃發展 2025年8月5日，小朋友在四川成都錦城湖公園內騎行。 2025年3月23日，市民在四川成都參加5000米東安湖環湖歡樂跑活動。 2025年1月14日，遊客在四川成都西嶺雪山滑雪場滑雪。 2024年8月9日，一名運動員在四川成都尖鋒旱雪四季滑雪場訓練。 2024年7月14日，市民在四川成都錦城湖公園進行跑步訓練。 2023年6月25日，市民在四川成都錦城湖公園綠道上騎行。 近年來，隨著成都承辦的國際賽事越來越多，這座歷史文化名城的體育設施也更加完善：東安湖體育公園、高新體育中心、鳳凰山體育公園等新建場館拔地而起；「橋下空間」、「屋頂空間」、「街旁空間」等等城市的「金角銀邊」也被建設為市民運動好去處。至2022年底，成都擁有體育場地設施6.41萬個，已建成5000多公裡長的天府綠道，植入體育設施1700多處。在建設「賽事名城」的目標下，一個個體育地標正在成為成都的新名片。 2024年6月18日，健身愛好者在四川成都新華公園內鍛鍊。 2023年4月19日，體育愛好者在四川成都東安湖體育公園練習滑板。 攝影：賴向東 鮑菲菲 謝環馳 劉坤 沈伯韓 王曦 範長國 編輯：畢曉洋 李琰 新華社攝影部、四川分社聯合製作 新華社第一工作室出品
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