（活力中國調研行）從「沙進人退」到「路進沙退」：內蒙古穿沙公路的治沙智慧
2025-10-30 06:43 3,513次浏览武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼，治療腰，效果卻特別好，真神奇。」近日，60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後，困擾自己多時的足底疼痛，得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作，不知何時起，足底經常疼痛，嚴重時甚至影響走路。近日，王阿姨趁著休息，來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後，經過細緻檢查判斷，王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體，面對有些症狀，會採取上病下治、下病上治的方式，王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後，黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群，火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後，王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒：炎熱夏季，腰腿疼人群要避寒防潮，空調溫度最好不要低於26℃，避免冷風直吹腰腿部；潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐，以不超過1小時為佳，可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面，少吃生冷食物，可適量吃核桃、山藥等強腰食物，補充鈣和維生素D。若疼痛加重，可熱敷緩解，持續不適，則儘早尋求專業醫生指導。
14日，上海辰山植物園內330餘種睡蓮正在盛放。圖為睡蓮池中的「千絲染紫」睡蓮綻放。記者 陳靜 攝 14日，上海辰山植物園裡，睡蓮盛放，綠裙舒展，花莖亭亭玉立。圖為園內盛放的睡蓮。記者 陳靜 攝 14日，上海辰山植物園內， 「侏儒盧安達」睡蓮與本地睡蓮雜交後培育的迷你睡蓮正在盛開，嬌俏可愛。記者 陳靜 攝 14日，上海辰山植物園內，睡蓮在光影中舒展，風聲與鳥鳴不絕於耳。記者 陳靜 攝 14日，上海辰山植物園裡的睡蓮盛放，光影在花瓣上流動，樹影與花影在水面重疊，風吹過時，整池睡蓮便成了會呼吸的調色盤。記者 陳靜 攝 14日，上海辰山植物園的睡蓮池中，來自泰國白色重瓣品種「白星」綻放，層層疊疊的花瓣惹人憐愛。記者 陳靜 攝
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