鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2026-01-24 10:54 4,794次浏览8月5日，徑山村全貌。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。（無人機照片）記者 吳君毅 攝 8月5日，景色優美的徑山村。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。（無人機照片）記者 吳君毅 攝 8月5日，遊客在徑山村體驗智能路牌。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。記者 吳君毅 攝 8月5日，徑山村內開通的智能步道。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。記者 吳君毅 攝 8月5日，徑山村安裝的物聯網太陽能路燈。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。記者 吳君毅 攝 8月5日，遊客在徑山村體驗點茶技藝。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。記者 吳君毅 攝 8月5日，徑山村村民手工製作竹製品。當日，「活力中國調研行」浙江主題採訪團走進位浙江杭州有著「禪茶第一村」美譽的徑山村，近年來，該村通過安裝物聯網太陽能路燈、設立零碳車站、開通零碳綠道等舉措，在發展茶產業的同時進行降碳減排實踐。記者 吳君毅 攝
杭州8月9日電(郭天奇)2025賽季中超聯賽第20輪的焦點戰——「雙綠會」將於8月10日在浙江杭州打響，浙江綠城隊坐鎮主場迎戰北京國安隊。9日的賽前新聞發布會上，浙江綠城隊主教練卡內達表示：「我們的球隊此前經歷了艱難的挑戰，拿下了三連勝，明天的比賽對於我們來說是一個非常好的機會，去證明我們也在強隊行列中。」 圖為北京國安隊踩場。郭天奇 攝 聯賽進行至今，浙江綠城隊8勝5平6負，積29分暫列第五位，近五場比賽4勝1負。北京國安隊11勝6平2負積39分，暫列第四位，近三輪聯賽未嘗一勝。 談及球隊近期的失利，北京國安隊主教練塞蒂恩表示：「有些時候大家很容易把比賽結果和比賽過程去聯繫起來，認為我們踢得不好就會輸或是平比賽，踢得好就會贏比賽，但在足球世界中，這是很難控制的。」 據悉，北京國安隊曾在半程登頂，前15輪保持不敗，儘管近期表現不佳，但依舊穩居第一集團。然而，球隊近3輪丟7球的防守表現需引起重視，其此輪的對手浙江綠城隊近期又在進攻端狀態火熱，3輪轟入10球，浙江新援米特裡策展現了強大的個人能力。 「米特裡策是一名很出色的隊員，他速度很快、很有能力。對手確實有自己做得很出色的地方，但也有他們自己的缺點，我們是要分析對手的缺點，然後利用好我們可以利用的地方。」塞蒂恩說。 如今，浙江綠城隊擁有羅馬尼亞國腳米特裡策、巴西中鋒亞戈兩名實力強勁的新援，球隊競爭力進一步提升，王鈺棟、陶強龍、張璦暉、劉浩帆等小將也狀態正佳，這支年輕的球隊志在取得賽季首個四連勝。 值得一提的是，剛剛升入一線隊的小將張璦暉是北京人，此番面對家鄉球隊的豪華進攻線，他將面臨不小的防守壓力。對此，張璦暉表示：「北京國安隊是強隊，但我已經踢了兩場比賽了，我會調整好自己的心態去面對比賽。」 另一邊，出自浙江FC青訓的北京國安隊球員張玉寧將反戈舊主。談及回到浙江作戰的感受，他直言：「回到家鄉比賽感覺很親切。浙江綠城隊也是我們一直很重視的對手，這可能會是一場很困難的比賽。希望能取得勝利，從最近幾場沒能贏球的陰霾中走出來。」(完)
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