鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2025-12-07 20:41 5,356次浏览8月7日，安徽藝術學院的排練廳裡傳來婉轉唱腔——來自12個國家的華裔大學生正跟老師學唱黃梅戲。水袖輕揚間，這群黃皮膚黑眼睛的年輕人，在「樹上的鳥兒成雙對」的經典旋律裡，觸摸著血脈裡的文化基因。 這是「徽風探源——2025華裔大學生中國文化體驗營」的一幕。除了黃梅戲的細膩溫婉，他們還在武術師傅的指導下扎馬步、練招式，感受剛柔並濟的東方智慧。從指尖捻轉的蘭花指到拳腳生風的精氣神，傳統文化在互動體驗中變得可感可觸。 來自葡萄牙的學生崔正弘對著鏡子調整身段，顯得頗為興奮。此次合肥之行，華裔青年們在徽風皖韻中加深了對中華文化的體察。(韓蘇原 景彥榮 製作 劉鵬）
8月14日電 據中央氣象臺網站消息，颱風「楊柳」已於14日凌晨在福建省漳浦縣沿海再次登陸，登陸時由颱風級減弱為強熱帶風暴級。受其影響，過去24小時，臺灣島大部、福建東南部、廣東東部、江西南部等地出現暴雨或大暴雨，臺灣島南部局地特大暴雨。今明兩天，颱風「楊柳」將給江南南部、華南、西南地區東部等地帶來強降雨天氣；未來一周，東北地區、華北等地多降雨和強對流天氣。 受「楊柳」影響，今天，廣東大部、廣西大部、福建東南部、江西南部、湖南中南部和西北部、貴州東部等地有大到暴雨，部分地區大暴雨，廣東北部、廣西東北部、湖南南部、江西西南部等地局地有特大暴雨(250～280毫米)。上述部分地區伴有短時強降水(最大小時降雨量20～50毫米，局地可超過70毫米)，局地有雷暴大風等強對流天氣。 專家提醒，廣東、廣西北部、湖南南部、貴州等地降雨持續時間較長、累計降雨量較大，公眾需遠離山區、河谷、地勢低洼的地區，警惕次生災害，注意出行安全。 值得關注的是，未來一周，華北、東北等地多降水過程，部分地區伴有短時強降水、雷暴大風或冰雹等強對流天氣。其中今天，內蒙古中西部、山西北部、河北北部、北京西北部等地局地將有雷暴大風或冰雹天氣；明天，東北地區、華北等地雨勢加強，黑龍江中南部、吉林西部、遼寧東部、河北東部、山西南部、山東北部、陝西南部等地有大雨，局地暴雨。公眾需及時關注最新天氣預報預警信息，外出攜帶雨具，警惕局地強降水或強對流天氣對日常生活的不利影響，注意出行安全。 圖源：中央氣象臺網站
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