吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
杭州8月14日電(奚金燕 施東傑 丁夢)據杭州機場14日發布消息,8月13日,該機場迎來暑運客流最高峰,起降航班1030架次,運送旅客16.3萬人次,單日航班量、客流量創通航以來歷史新高。 杭州機場。王鎮逾 攝 今年暑運,杭州機場客流持續高漲,8月以來日均客流超15萬人次,親子遊、學生遊成為今年暑期遊的主力人群。截至8月13日,暑運44天,杭州機場起降航班量4.2萬架次,運送旅客量655萬人次,同比去年分別增長1.4%、1.7%。火熱出行下,進出港航班客座率持續保持高位,暑運日均達87.5%,已連續5個月排名全國前十大機場首位。 國內熱門航線方面,杭州—北京、杭州—成都、杭州—烏魯木齊等航線熱度較高,旅客量增幅明顯,其中親子客群佔比在30%左右。杭州機場重點加密了一批「清涼避暑」「自然人文」航線,如旅客青睞的青島、貴陽、長春、昆明等,日均增加4班以上;西安、烏魯木齊、成都等熱門航班量,同比增長近2成。並且首次開通西北的伊寧、敦煌暑期直飛航線,讓旅客告別耗時中轉,直達目的地。 隨著免籤政策持續釋放吸引力,暑運出入境客流不斷攀升。7月1日至8月13日,累計出入境旅客人數達66.8萬人次,同比去年增長7.1%。與往年一樣,周邊的「新馬泰」、日本、韓國等地依舊熱度不減,杭州至日韓方向每周直飛超80班次,同比增幅達14.7%。洲際航線方面,馬德裡、開羅、雪梨等目的地客流量大幅提升,環比暑運前增長超二成。 今年暑運,杭州機場立足「杭行無憂」服務品牌,上「新」多項服務舉措。如升級「無陪接待站」,創新試點「數智同行」服務系統,並率先啟用「無行李」旅客安檢通道。此外,杭州機場迅速落實民航局充電寶攜帶新規,優化核驗流程至過檢前,提供自棄、暫存、郵寄等便利化處置方案,確保旅客安全有序出行。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
62417
76
2026-01-31 13:39
17924
43
2026-01-31 13:39
24167
46
2026-01-31 13:39
83674
68
2026-01-31 13:39
48791
42
2026-01-31 13:39
49681
56
2026-01-31 13:39
23976
26
2026-01-31 13:39
85136
98
2026-01-31 13:39
58947
32
2026-01-31 13:39
64751
57
2026-01-31 13:39
35712
59
2026-01-31 13:39
37815
93
2026-01-31 13:39
62915
92
2026-01-31 13:39
64815
79
2026-01-31 13:39
67519
79
2026-01-31 13:39
76812
15
2026-01-31 13:39
17468
75
2026-01-31 13:39
37294
42
2026-01-31 13:39
76182
95
2026-01-31 13:39
21893
51
2026-01-31 13:39
71643
76
2026-01-31 13:39
85279
28
2026-01-31 13:39
19847
73
2026-01-31 13:39
73618
71
2026-01-31 13:39
96128
56
2026-01-31 13:39
94762
39
2026-01-31 13:39
87156
71
2026-01-31 13:39
82675
65
2026-01-31 13:39
46273
41
2026-01-31 13:39
82617
87
2026-01-31 13:39
27138
27
2026-01-31 13:39
57638
81
2026-01-31 13:39
34612
84
2026-01-31 13:39
58962
74
2026-01-31 13:39
49673
53
2026-01-31 13:39
85196
15
2026-01-31 13:39
63145
74
2026-01-31 13:39
13574
72
2026-01-31 13:39
75293
47
2026-01-31 13:39
59281
39
2026-01-31 13:39
47195
31
2026-01-31 13:39
87216
21
2026-01-31 13:39
34519
64
2026-01-31 13:39
27398
78
2026-01-31 13:39
28431
54
2026-01-31 13:39
19685
32
2026-01-31 13:39
98745
71
2026-01-31 13:39
48972
68
2026-01-31 13:39
36749
34
2026-01-31 13:39
59687
62
2026-01-31 13:39
54627
57
2026-01-31 13:39
| 妖姬直播 | 午夜直播 |
| 糖果直播 | |
| 橘子直播 | 苹果直播 |
| 黄播 | |
| 嗨球直播 | 仙凡直播 |
| 心跳直播 | |
| 深夜大秀直播app | 魅影看b站直播 |
| sky直播 | |
| 夜月直播www成人 | 魅影直播 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 巧克力直播 | 青柠直播 |
| 黑白直播 | |
| 色花堂直播 | 魅影直播 |
| 花椒直播 | |
| 西甲直播 | 69美女直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 西甲直播 | 婬色直播 |
| 伊对免费下载 | |
| 小草莓直播 | 零七直播 |
| 荔枝直播 | |