眼下,正值「七下八上」防汛關鍵期,防汛形勢依然嚴峻。 「七下八上」一般是指7月的下半個月到8月的上半個月,通常在這個時候,西太平洋副熱帶高壓達到全年最北位置,水汽不斷向北輸送,這股暖溼氣流一旦與東移南下的冷空氣相遇,就容易形成強降水和持續性降水。這個時期是我國的防汛關鍵期。 水利部水旱災害防禦司防汛一處處長 駱進軍:「八上」到8月15日結束,這段時間要嚴格堅持防汛關鍵期的相關工作要求,比如說防汛關鍵期的會商機制,及時地啟動相關的應急響應,堅持24小時值班值守。一旦發生重大的水旱災害事件,迅即啟動調度指揮機制,迅速有序高效開展應對工作。 山洪來了如何避險? 山洪災害是主汛期防禦的重點災害之一。山洪災害通常短時突發、水流集中、流速大、衝刷破壞力強。我國每年因洪澇災害死亡失蹤人數中,約70%是山洪災害造成的。那麼,山洪來了該如何避險? 山洪常常發生在山溝附近、溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處等地。要及時關注天氣預報和山洪災害氣象風險預警,如有強降雨預報時,儘量避免前往山區。 如果身處山區,要遠離溝邊、河邊,留心觀察山洪災害危險區的標識和轉移避險路線,儘快離開危險區,尤其是不能在河灘地露營。降雨時,不要到橋洞下、隧道內、大樹和變壓器下等地避雨,更不要在堤防、橋梁上逗留、圍觀、看熱鬧。 在緊急避險轉移通告或者人員轉移指令解除之前,轉移避險人員不能擅自返回原處。 如果已經在野外遇到山洪,要記住「方向對、跑得快」。要毫不遲疑向溝道兩側高地移動,切不可順著溝道方向逃生。 如果已被洪水包圍,要設法儘快與消防、應急、公安等救援部門取得聯繫,報告自己的方位和險情。 如果洪水繼續上漲,暫避的地方難以自保,要利用門板、木床、大塊泡沫等能漂浮的材料逃生。 如果已被捲入洪水中,要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西尋求機會逃生。
武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
24917
89
2026-01-09 22:29
13745
39
2026-01-09 22:29
49328
13
2026-01-09 22:29
78316
69
2026-01-09 22:29
89165
24
2026-01-09 22:29
23761
27
2026-01-09 22:29
79865
13
2026-01-09 22:29
81376
47
2026-01-09 22:29
95386
26
2026-01-09 22:29
37124
53
2026-01-09 22:29
69821
47
2026-01-09 22:29
61294
12
2026-01-09 22:29
41758
75
2026-01-09 22:29
81329
85
2026-01-09 22:29
93765
46
2026-01-09 22:29
24981
21
2026-01-09 22:29
87265
58
2026-01-09 22:29
16482
81
2026-01-09 22:29
63128
49
2026-01-09 22:29
92764
37
2026-01-09 22:29
52439
43
2026-01-09 22:29
75813
56
2026-01-09 22:29
63518
72
2026-01-09 22:29
82913
79
2026-01-09 22:29
61739
18
2026-01-09 22:29
75146
48
2026-01-09 22:29
56418
12
2026-01-09 22:29
69358
93
2026-01-09 22:29
34867
21
2026-01-09 22:29
32859
12
2026-01-09 22:29
18672
73
2026-01-09 22:29
98576
54
2026-01-09 22:29
29436
37
2026-01-09 22:29
63921
52
2026-01-09 22:29
79486
65
2026-01-09 22:29
13259
16
2026-01-09 22:29
45786
43
2026-01-09 22:29
58132
59
2026-01-09 22:29
15938
34
2026-01-09 22:29
67543
74
2026-01-09 22:29
91623
87
2026-01-09 22:29
45236
82
2026-01-09 22:29
49356
36
2026-01-09 22:29
13975
63
2026-01-09 22:29
51932
84
2026-01-09 22:29
25431
84
2026-01-09 22:29
28465
84
2026-01-09 22:29
67291
31
2026-01-09 22:29
29574
35
2026-01-09 22:29
14895
57
2026-01-09 22:29
97145
78
2026-01-09 22:29
13642
25
2026-01-09 22:29
| 魅影直播视频 | 柚子直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 趣爱直播 | 秀色直播 |
| 青草直播 | |
| 暖暖直播 | 莲花直播 |
| 魅影app下载免费版 | |
| 妲己直播 | 零七直播 |
| 糖果直播 | |
| 伊人下载 | 秀色直播app下载 |
| 月神直播 | |
| 名模直播 | 蜘蛛直播 |
| 魅影直播视频 | |
| 樱花直播nba | 心动直播 |
| 妖精直播 | |
| 金桔直播 | 魅影看b站直播 |
| 尖叫之夜免费直播 | |
| 飞速直播 | 月夜直播app夜月 |
| 秀色直播 | |
| 香蕉直播 | 红桃直播 |
| 么么直播 | |