北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
上海京劇院《智取威虎山》傳承版8月2日在天蟾逸夫舞臺首演,最年輕「楊子榮」李瞳勝視頻引發熱議,截至8月11日,點擊量近800萬,轉贊評近10萬。李瞳勝等年輕演員優異表現,離不開老師言傳身教。《智取威虎山》傳承版首演前最後一次排練,樂聲剛止,李瞳勝和座山雕扮演者謝添賜就被老師李軍、任廣平叫住,逐一指出唱念、動作、走位還需加強之處。這樣的「加練」,出現在每次排練直至首演側幕。年輕演員的成功,個人的天賦與勤奮固然重要,也與名師悉心指導密不可分。李軍、任廣平在8月1日明星版《智取威虎山》分飾楊子榮、座山雕,排練、演出很忙,他們依舊抽出時間,全程為年輕演員把關。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
91482
31
2026-01-17 21:33
39764
64
2026-01-17 21:33
85467
97
2026-01-17 21:33
94327
37
2026-01-17 21:33
29315
46
2026-01-17 21:33
29485
56
2026-01-17 21:33
69538
82
2026-01-17 21:33
52317
25
2026-01-17 21:33
14659
62
2026-01-17 21:33
45216
51
2026-01-17 21:33
48176
92
2026-01-17 21:33
23174
64
2026-01-17 21:33
68123
95
2026-01-17 21:33
68941
21
2026-01-17 21:33
48273
41
2026-01-17 21:33
21948
16
2026-01-17 21:33
18475
56
2026-01-17 21:33
98176
71
2026-01-17 21:33
29137
71
2026-01-17 21:33
36798
52
2026-01-17 21:33
97318
42
2026-01-17 21:33
46381
51
2026-01-17 21:33
75946
82
2026-01-17 21:33
61458
37
2026-01-17 21:33
12367
14
2026-01-17 21:33
97561
92
2026-01-17 21:33
51439
74
2026-01-17 21:33
38296
81
2026-01-17 21:33
93524
52
2026-01-17 21:33
62917
24
2026-01-17 21:33
85129
73
2026-01-17 21:33
81359
39
2026-01-17 21:33
37286
49
2026-01-17 21:33
12748
53
2026-01-17 21:33
61257
17
2026-01-17 21:33
72518
63
2026-01-17 21:33
64183
64
2026-01-17 21:33
13652
64
2026-01-17 21:33
46592
89
2026-01-17 21:33
34256
91
2026-01-17 21:33
43827
58
2026-01-17 21:33
59618
52
2026-01-17 21:33
94321
34
2026-01-17 21:33
32748
17
2026-01-17 21:33
63728
87
2026-01-17 21:33
35789
68
2026-01-17 21:33
36954
64
2026-01-17 21:33
85712
72
2026-01-17 21:33
63192
15
2026-01-17 21:33
65178
65
2026-01-17 21:33
92584
45
2026-01-17 21:33
| 巧克力直播 | 桃花app |
| 魅影直播间 | |
| 杏仁直播 | 桔子直播 |
| 么么直播 | |
| 免费直播行情网站 | 心跳直播 |
| 小猫直播 | |
| 彼岸直播 | 午夜直播 |
| 阴桃直播 | |
| 伊人直播网站 | 心动直播 |
| 么么直播 | |
| 苹果直播 | 深夜大秀直播app |
| 蜜桃app | |
| 蜘蛛直播 | 嗨球直播 |
| 花间直播 | |
| 红杏直播 | 极速直播 |
| 小白兔直播 | |
| 黑白直播 | 魅影直播间 |
| 色花堂直播 | |
| 西甲直播 | 水仙直播 |
| 伊人直播 | |