8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
記者 王利文 攝 成都8月8日電(王利文 張浪)成都世運會上,年僅13歲的壁球小將殷子媛,是本屆賽事最年輕的參賽者。壁球項目開賽當日,她與26歲的日本名將渡邊聰美正面交鋒,儘管最終以0:3憾負,但其在場上毫無怯色,展現出壁球運動短距離衝刺、快速變向、立體空間擊球的獨特魅力,一次次贏得現場掌聲。賽場外的「小孩姐」是遊泳名將潘展樂粉絲,聊起此次賽事中與偶像的偶遇的經歷,她有些遺憾地說:「可惜還沒來得及合上影。」 記者 張浪 攝 記者 張浪 攝
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