北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
8月8日,中國建設銀行在北京舉辦「揚帆出海金融護航──百城萬企穩外貿」系列活動啟動儀式暨北京首站活動,推出「穩外貿護航錦囊-五景十策」產品服務包,支持外貿企業開拓多元市場,增強抗風險能力。商務部、國家外匯管理局、中國電子口岸數據中心、中國出口信用保險公司、北京市貿促會等機構領導及近百家在京外貿企業代表參加活動。 建設銀行財務長生柳榮在致辭中表示,建設銀行堅決落實黨中央、國務院關於穩外貿、穩外資工作要求,不斷加大外貿企業金融服務供給。本次「揚帆出海金融護航──百城萬企穩外貿」系列活動將從北京出發,覆蓋全國100個外貿進出口重點城市,預計將觸達超過10000家外貿企業,推出「穩外貿護航錦囊-五景十策」產品服務包,涵蓋匯率避險、支付結算、外貿信貸、資產保值增值、關銀業務通辦五大場景以及十項產品服務,支持更多外貿企業拓市場、穩訂單、防風險。 在活動中,建設銀行相關領域工作人員圍繞人民幣匯率市場走勢、外貿金融服務和避險產品、北京地區特色金融服務等內容進行了分享。來自中國信保的業務代表專題講解了中國企業出海面臨的國別機遇與風險挑戰,向企業提出了務實管用的風險防控建議。 近年來,建設銀行不斷完善外貿金融產品服務矩陣,連續多年推出穩外貿方案及措施,為企業「揚帆出海」注入新動能。上半年,建設銀行服務外貿客戶近11萬戶,國際結算量超過8000億美元,其中跨境人民幣結算量超3萬億元,貿易融資投放超1萬億元。 建設銀行將繼續以服務實體經濟為己任,為更多企業提供更加優質、便利、普惠的金融服務,助力外貿企業在全球市場行穩致遠,為實現更高水平對外開放、構建新發展格局貢獻金融力量。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
56237
32
2026-03-30 06:44
91543
48
2026-03-30 06:44
21498
27
2026-03-30 06:44
56349
79
2026-03-30 06:44
72619
37
2026-03-30 06:44
81237
34
2026-03-30 06:44
51986
85
2026-03-30 06:44
49371
96
2026-03-30 06:44
98236
27
2026-03-30 06:44
53918
42
2026-03-30 06:44
53846
51
2026-03-30 06:44
94367
69
2026-03-30 06:44
45872
52
2026-03-30 06:44
36741
42
2026-03-30 06:44
48132
18
2026-03-30 06:44
67285
47
2026-03-30 06:44
43792
19
2026-03-30 06:44
19376
29
2026-03-30 06:44
35947
54
2026-03-30 06:44
58927
96
2026-03-30 06:44
72315
61
2026-03-30 06:44
56872
75
2026-03-30 06:44
45937
26
2026-03-30 06:44
45172
64
2026-03-30 06:44
73298
16
2026-03-30 06:44
26793
62
2026-03-30 06:44
27516
29
2026-03-30 06:44
59827
29
2026-03-30 06:44
64135
15
2026-03-30 06:44
25978
63
2026-03-30 06:44
59861
89
2026-03-30 06:44
97418
52
2026-03-30 06:44
18327
47
2026-03-30 06:44
35641
42
2026-03-30 06:44
32461
38
2026-03-30 06:44
34216
58
2026-03-30 06:44
39786
15
2026-03-30 06:44
48621
34
2026-03-30 06:44
89712
61
2026-03-30 06:44
21469
43
2026-03-30 06:44
97652
24
2026-03-30 06:44
59618
61
2026-03-30 06:44
73592
79
2026-03-30 06:44
48217
45
2026-03-30 06:44
61437
82
2026-03-30 06:44
17924
54
2026-03-30 06:44
94621
32
2026-03-30 06:44
13574
36
2026-03-30 06:44
79652
67
2026-03-30 06:44
16428
24
2026-03-30 06:44
42978
98
2026-03-30 06:44
73948
43
2026-03-30 06:44
| 仙凡直播 | 零点直播 |
| love直播 | |
| 伊人直播 | 桃子直播 |
| 韩国直播 | |
| 阴桃直播 | 小猫咪视频 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 夜月直播www成人 | 趣爱直播 |
| 免费直播行情网站 | |
| 青稞直播 | 樱桃直播 |
| 优直播 | |
| 杏爱直播 | 色花堂直播 |
| 巧克力直播 | |
| 凤蝶直播 | 彼岸直播 |
| 桔子直播 | |
| 凤蝶直播 | 看b站a8直播 |
| 五楼直播 | |
| 荔枝直播 | 520直播 |
| 快猫 | |
| 红桃直播 | 伊人直播 |
| 韩国直播 | |