我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
銀川8月1日電 (記者 於晶)8月1日,記者從寧夏回族自治區生態環境廳獲悉,寧夏黨委辦公廳、政府辦公廳聯合印發《關於推動固體廢物綜合利用的實施意見》,通過實施「七大行動」、配套多項保障措施,全面提升固廢綜合利用水平,推動生態效益與經濟效益雙提升。 《意見》提出明確目標,到2025年寧夏一般工業固體廢物綜合利用率達50%,城市生活垃圾、建築垃圾資源化利用率均超60%,農用殘膜、秸稈、畜禽糞汙回收利用率均達90%。到2030年,工業固廢利用率力爭達到全國平均水平,城市生活垃圾和建築垃圾資源化利用率分別提升至75%和80%,農業廢棄物回收率達95%。 「七大行動」涵蓋工業、農業、新型廢棄物等多個領域。工業方面,支持大宗工業固廢用於建材製造、公路建設等資源化項目;農業領域,重點提升農膜、秸稈等農業廢棄物回收利用;新型廢棄物方面,前瞻性布局退役光伏、風電設備拆解再生利用,為新能源產業鏈「補鏈延鏈」。 在保障措施上,寧夏打出政策「組合拳」。財政方面實施固廢利用補貼和稅收優惠;金融方面建立銀企對接機制,開發專項金融產品;用地方面科學規劃回收設施布局;同時通過綠電交易降低企業能耗成本。 「政策既守住了生態底線,又培育了新的經濟增長點。」寧夏生態環境廳負責人表示,此舉將推動寧夏實現減汙降碳與產業升級雙贏,為綠色高質量發展提供新動能。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
59817
82
2025-10-27 07:06
28346
56
2025-10-27 07:06
28419
89
2025-10-27 07:06
15493
25
2025-10-27 07:06
72483
97
2025-10-27 07:06
17829
82
2025-10-27 07:06
68295
92
2025-10-27 07:06
67583
92
2025-10-27 07:06
49851
47
2025-10-27 07:06
48927
17
2025-10-27 07:06
37614
76
2025-10-27 07:06
73142
57
2025-10-27 07:06
52864
78
2025-10-27 07:06
32671
28
2025-10-27 07:06
38612
46
2025-10-27 07:06
32879
63
2025-10-27 07:06
41267
15
2025-10-27 07:06
62478
83
2025-10-27 07:06
17259
53
2025-10-27 07:06
54783
34
2025-10-27 07:06
58247
32
2025-10-27 07:06
87369
21
2025-10-27 07:06
58347
84
2025-10-27 07:06
85763
14
2025-10-27 07:06
65974
16
2025-10-27 07:06
14762
75
2025-10-27 07:06
91564
28
2025-10-27 07:06
67235
89
2025-10-27 07:06
41629
51
2025-10-27 07:06
35498
59
2025-10-27 07:06
68954
62
2025-10-27 07:06
89467
57
2025-10-27 07:06
86752
93
2025-10-27 07:06
42537
56
2025-10-27 07:06
71352
91
2025-10-27 07:06
76894
81
2025-10-27 07:06
61837
17
2025-10-27 07:06
76918
38
2025-10-27 07:06
37461
59
2025-10-27 07:06
96532
76
2025-10-27 07:06
72438
62
2025-10-27 07:06
51768
31
2025-10-27 07:06
89364
71
2025-10-27 07:06
16847
65
2025-10-27 07:06
19473
45
2025-10-27 07:06
19468
73
2025-10-27 07:06
54369
83
2025-10-27 07:06
98427
43
2025-10-27 07:06
39741
26
2025-10-27 07:06
56197
31
2025-10-27 07:06
39581
71
2025-10-27 07:06
13768
56
2025-10-27 07:06
54879
58
2025-10-27 07:06
| 荔枝网直播 | 97播播 |
| 魅影视频 | |
| 小猫咪视频 | 蜜疯直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| b站刺激战场直播 | 春雨app直播免费看 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 青草直播 | 樱花直播nba |
| 富贵直播 | |
| 春雨直播安装包 | 小猫直播 |
| 绿茵直播 | |
| 杏爱直播 | 成人直播app推荐免费 |
| sky直播 | |
| 黄播 | 富贵直播 |
| 夜魅直播 | |
| 杏仁直播 | 香蕉直播 |
| 现场直播 | |
| 蜜唇直播app | 就要直播 |
| 魅影视频 | |
| 伊人下载 | 花蝴蝶app直播 |
| 心跳直播 | |