日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
8月3日電 據中國水利微信公眾號消息,根據水利部和中國氣象局未來24小時山洪災害氣象風險預警分析結果,8月3日20時至8月4日20時甘肅定西、甘南、蘭州、臨夏等市(州)25個縣(市、區),青海海東、海南、黃南等市(州)6個縣(市、區)達到紅色預警級別。 根據《水利部水旱災害防禦應急響應工作規程》,水利部於8月3日20時將針對甘肅、青海2省的洪水防禦Ⅳ級應急響應提升至Ⅲ級,要求兩省水利部門進一步壓實防禦責任,密切監視局地強降雨過程,重點關注溝道聚居地、施工工區、溪谷景點、橋梁上下遊等山洪風險點位及區域,及時調整預警閾值,充分發揮監測預警系統作用,第一時間將預警信息精準傳遞至基層一線責任人,提醒督促地方嚴格落實「誰組織、轉移誰、何時轉、轉何處、不擅返」五個關鍵環節和臨災預警「叫應」措施,果斷轉移危險區群眾,確保防洪安全。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
29534
18
2025-10-31 04:08
39758
52
2025-10-31 04:08
16932
76
2025-10-31 04:08
74519
43
2025-10-31 04:08
47526
52
2025-10-31 04:08
75962
67
2025-10-31 04:08
14765
26
2025-10-31 04:08
51683
53
2025-10-31 04:08
81632
63
2025-10-31 04:08
12439
82
2025-10-31 04:08
97381
76
2025-10-31 04:08
21378
83
2025-10-31 04:08
79321
18
2025-10-31 04:08
96371
69
2025-10-31 04:08
21348
57
2025-10-31 04:08
92576
97
2025-10-31 04:08
78263
86
2025-10-31 04:08
81932
81
2025-10-31 04:08
82345
19
2025-10-31 04:08
27453
64
2025-10-31 04:08
19538
79
2025-10-31 04:08
92518
73
2025-10-31 04:08
56147
63
2025-10-31 04:08
42951
34
2025-10-31 04:08
96572
34
2025-10-31 04:08
15472
24
2025-10-31 04:08
39471
81
2025-10-31 04:08
14359
58
2025-10-31 04:08
52714
73
2025-10-31 04:08
43752
31
2025-10-31 04:08
39148
12
2025-10-31 04:08
71523
68
2025-10-31 04:08
53796
67
2025-10-31 04:08
43291
82
2025-10-31 04:08
85374
27
2025-10-31 04:08
23578
21
2025-10-31 04:08
64819
37
2025-10-31 04:08
29548
64
2025-10-31 04:08
51947
81
2025-10-31 04:08
84719
47
2025-10-31 04:08
61947
47
2025-10-31 04:08
98453
45
2025-10-31 04:08
14762
87
2025-10-31 04:08
82456
26
2025-10-31 04:08
19726
17
2025-10-31 04:08
98362
58
2025-10-31 04:08
52647
61
2025-10-31 04:08
67183
14
2025-10-31 04:08
79824
61
2025-10-31 04:08
67892
19
2025-10-31 04:08
57482
81
2025-10-31 04:08
61248
58
2025-10-31 04:08
| 西甲直播 | 魅影5.3直播 |
| 心动直播 | |
| 红杏直播 | 鲨鱼直播 |
| 杏仁直播 | |
| 黄播 | 暖暖直播 |
| 韩国直播 | |
| 浪花直播 | 魅影直播间 |
| 青柠直播 | |
| 黑白直播 | 看b站a8直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 六月直播 | 杏仁直播 |
| 樱花直播nba | |
| 私密直播全婐app | 青稞直播 |
| 婬色直播 | |
| 橘子直播 | 抓饭直播 |
| 桃鹿直播 | |
| 秀色直播app下载安装app | 荔枝直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 暖暖直播 | 妲己直播 |
| 69美女直播 | |