8月13日電 據四川省紀委監委消息:日前,經四川省委批准,四川省紀委監委對成都市政協原黨組副書記、副主席田蓉嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。 經查,田蓉喪失理想信念,背棄初心使命,對黨不忠誠不老實,對抗組織審查;罔顧中央八項規定精神,多次接受可能影響公正執行公務的旅遊活動安排;違反組織原則,在組織談話時不如實向組織說明問題;廉潔底線失守,長期違規收受禮金,違規擁有非上市企業股份;違反生活紀律;將黨和人民賦予的公權力異化為謀取私利的工具,利用職務便利,為他人在企業經營等方面謀取利益,並單獨或與他人共同收受財物,數額特別巨大。 田蓉嚴重違反黨的政治紀律、組織紀律、廉潔紀律和生活紀律,構成嚴重職務違法並涉嫌受賄犯罪,且在黨的十八大後不收斂、不收手,性質嚴重,影響惡劣,應予嚴肅處理。依據《中國共產黨紀律處分條例》《中華人民共和國監察法》《中華人民共和國公職人員政務處分法》等有關規定,經四川省紀委常委會會議研究並報四川省委批准,決定給予田蓉開除黨籍處分;由四川省監委給予其開除公職處分;終止其成都市第十四次黨代會代表資格;收繳其違紀違法所得;將其涉嫌犯罪問題移送檢察機關依法審查起訴,所涉財物一併移送。
很多人體檢時經常被告知「血脂異常」,常見有膽固醇超標、甘油三酯、低密度脂蛋白超標等。《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020)》顯示,我國18歲及以上居民高脂血症總體患病率高達35.6%。血脂異常可能導致動脈硬化、冠心病、腦梗塞等疾病。 血脂出現異常,飲食是重要原因之一。2023年12月,食品營養領域專業期刊《食品科學與營養學評論》上刊登的一項重要研究發現,想要調節血脂,堅果就能起到很好的作用,而且不同堅果「功效」各有不同。 這些堅果調節血脂很有效 一項研究通過分析76項隨機對照試驗,評估了6種堅果對總膽固醇、低密度脂蛋白(LDL-c)、甘油三酯(TG)和高密度脂蛋白(HDL-c)的影響並對其排名: 降低總膽固醇效果較好的三種堅果:開心果、杏仁、核桃; 降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)較好的三種堅果:腰果、核桃、杏仁; 降低甘油三酯效果較好的三種堅果:榛子、核桃。 除此之外,研究發現,花生在提高「高密度脂蛋白」(好膽固醇)水平方面很有效。 堅果的幾大好處 穩定血糖 堅果中含有豐富的膳食纖維,能夠結合水分,促進腸道蠕動,預防或緩解便秘;產生飽腹感,延緩胃排空;結合膽汁酸,降低膽固醇,並起到一定穩定血糖的作用。所以,建議「糖友」出行隨身攜帶一些堅果用來加餐,一次吃15~20克。 2019年,《循環研究》雜誌發布了一項哈佛大學公共衛生學院的研究表明,多吃堅果與2型糖尿病患者的心血管疾病發生風險、全因死亡風險的下降有關。並且無論糖尿病患者診斷前是否有吃堅果的習慣,在診斷後積極地吃堅果,都能使健康受益。 預防癌症 一項研究發現,吃堅果對結腸癌患者好處很多,每周至少吃2次、每次約28克堅果的Ⅲ期結腸癌患者來說,在6.5年的隨訪期內的無病生存率提高了42%,總體生存率提高了57%。 此外,經常吃巴西堅果、腰果、碧根果等樹堅果零食的女性,罹患胰腺癌的危險更低。 預防肥胖 有研究證明,每天吃一把堅果可以防止中年發福。每天只要吃約28克堅果,可以降低變胖的風險。研究還發現,在限制卡路裡的飲食中,添加堅果與體重增加無關,並且體重減輕得更多。 有益心臟 一項對8.6萬名女性進行的調查發現,每天吃20克堅果的人比每周吃少於5克堅果的人,患心臟病的機率要少35%。尤其是核桃、葵花籽與美洲山核桃等,富含抗氧化物質,這類物質能有效保護身體防止細胞損傷。 這四種堅果扔掉也別吃 出現發黴的堅果 堅果儲存條件不好容易黴變,產生1類致癌物——黃麴黴毒素,如果食用過多發黴堅果,可能損傷肝臟,引起癌症。因此,如發現堅果表面有絲狀、絨毛狀物質,或較為明顯的黴斑,則應不再食用。 有哈喇味的堅果 儲存不當或長時間存放,會使堅果中的不飽和脂肪酸發生酸敗,吃堅果時如果發現有「哈喇味」「苦味」要立即吐出來,並儘快漱口。 炒焦煳了的堅果 堅果中含有大量脂肪、蛋白質、碳水化合物,當堅果被炒焦時,這些原本對身體有益的營養素則開始部分轉化為致癌物等。 味道太重的堅果 現在堅果的口味很多,焦糖核桃、鹽焗腰果、奶味花生……這類特殊口味的調製堅果,如果味道太重說明過量加入糖、鹽、油、香精等調料以及一些食品添加劑,長期食用可能會有三高、肥胖等風險。 而且,過重的味道會遮蔽掉黴變、焦煳的味道,所以口味越重的堅果,其隱藏變質的可能性就越大。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
85274
83
2025-11-06 17:48
73689
61
2025-11-06 17:48
28351
86
2025-11-06 17:48
83597
65
2025-11-06 17:48
45978
36
2025-11-06 17:48
75346
67
2025-11-06 17:48
61758
65
2025-11-06 17:48
56197
81
2025-11-06 17:48
51379
28
2025-11-06 17:48
85179
51
2025-11-06 17:48
52147
14
2025-11-06 17:48
29574
32
2025-11-06 17:48
34185
28
2025-11-06 17:48
95836
36
2025-11-06 17:48
79238
39
2025-11-06 17:48
51839
78
2025-11-06 17:48
53217
63
2025-11-06 17:48
95236
12
2025-11-06 17:48
12839
26
2025-11-06 17:48
92184
53
2025-11-06 17:48
46931
51
2025-11-06 17:48
71458
18
2025-11-06 17:48
85694
49
2025-11-06 17:48
97852
17
2025-11-06 17:48
64352
45
2025-11-06 17:48
45219
32
2025-11-06 17:48
46837
39
2025-11-06 17:48
65712
31
2025-11-06 17:48
27169
49
2025-11-06 17:48
47651
65
2025-11-06 17:48
85139
67
2025-11-06 17:48
91725
17
2025-11-06 17:48
26984
54
2025-11-06 17:48
41973
26
2025-11-06 17:48
94562
59
2025-11-06 17:48
37981
46
2025-11-06 17:48
34865
24
2025-11-06 17:48
94758
46
2025-11-06 17:48
81479
16
2025-11-06 17:48
57493
39
2025-11-06 17:48
59261
35
2025-11-06 17:48
68329
25
2025-11-06 17:48
26713
95
2025-11-06 17:48
27134
53
2025-11-06 17:48
37289
96
2025-11-06 17:48
14867
49
2025-11-06 17:48
45726
61
2025-11-06 17:48
57481
29
2025-11-06 17:48
94523
91
2025-11-06 17:48
76195
35
2025-11-06 17:48
85971
81
2025-11-06 17:48
82793
32
2025-11-06 17:48
| 么么直播 | 蜜桃视频 |
| 柚子直播 | |
| 鲨鱼直播 | 小猫咪视频 |
| 嫦娥直播 | |
| 花儿直播 | 心动直播 |
| 糖果直播 | |
| 小草莓直播 | sky直播 |
| 荔枝网直播 | |
| 比心直播 | 仙凡直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 魅影视频 | 阴桃直播 |
| 妲己直播 | |
| 樱花直播nba | 零七直播 |
| 大鱼直播 | |
| 美女直播 | 魅影app免费下载安装 |
| 樱桃直播 | |
| 嗨球直播 | 嗨球直播 |
| 尖叫之夜免费直播 | |
| 香蕉app免费下载 | 黄播 |
| 小猫咪视频 | |