編者按: 今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年。中國新聞社推出特別策劃《抗戰勝利80周年·我的1945》,深入尋訪多位的抗戰老兵,聆聽他們珍藏於心底的烽火記憶。這些期頤之年的戰爭親歷者,以第一視角重拾艱辛歲月中的浴血榮光。 97歲的抗戰老兵劉宗漢,自幼便受父親革命思想薰陶。「七七事變」後,他被迫轉入農村小學,在艱苦環境中堅持學習,時常需放哨防敵。1942年,他親曆日軍「五一大掃蕩」的殘酷,目睹「三光」暴行,與鄉親們藏身麥地躲過劫難。此後,劉宗漢加入民兵組織,通過割電線、破壞日軍設施等方式展開遊擊鬥爭。抗戰勝利後,他響應號召投身教育,致力於重建被毀學校。作為歷史見證者,劉宗漢深切希望後人永遠銘記那段浴血抗爭的歲月。 (記者 郎佳慧 盧曉娜 北京報導)
吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
23469
21
2026-01-11 12:57
79362
98
2026-01-11 12:57
18796
28
2026-01-11 12:57
52938
42
2026-01-11 12:57
75138
48
2026-01-11 12:57
12843
14
2026-01-11 12:57
71326
69
2026-01-11 12:57
64598
16
2026-01-11 12:57
87362
96
2026-01-11 12:57
38954
43
2026-01-11 12:57
24796
92
2026-01-11 12:57
15496
68
2026-01-11 12:57
49537
51
2026-01-11 12:57
95761
24
2026-01-11 12:57
95423
47
2026-01-11 12:57
84675
98
2026-01-11 12:57
37952
68
2026-01-11 12:57
71269
97
2026-01-11 12:57
72369
17
2026-01-11 12:57
41592
97
2026-01-11 12:57
76328
24
2026-01-11 12:57
14283
12
2026-01-11 12:57
68194
98
2026-01-11 12:57
39245
78
2026-01-11 12:57
56231
45
2026-01-11 12:57
93214
58
2026-01-11 12:57
42158
96
2026-01-11 12:57
51796
27
2026-01-11 12:57
94258
28
2026-01-11 12:57
82543
57
2026-01-11 12:57
21547
45
2026-01-11 12:57
41829
59
2026-01-11 12:57
17425
24
2026-01-11 12:57
61793
93
2026-01-11 12:57
83169
19
2026-01-11 12:57
45673
79
2026-01-11 12:57
83645
64
2026-01-11 12:57
34719
21
2026-01-11 12:57
65179
28
2026-01-11 12:57
89256
89
2026-01-11 12:57
64918
53
2026-01-11 12:57
46572
79
2026-01-11 12:57
76148
45
2026-01-11 12:57
32196
94
2026-01-11 12:57
25486
38
2026-01-11 12:57
73826
43
2026-01-11 12:57
67418
27
2026-01-11 12:57
29675
34
2026-01-11 12:57
61374
78
2026-01-11 12:57
93862
16
2026-01-11 12:57
91475
48
2026-01-11 12:57
74259
63
2026-01-11 12:57
51928
95
2026-01-11 12:57
| 春雨直播 | 蜜桃直播 |
| 色花堂直播 | |
| 四季直播 | 魅影视频 |
| 莲花直播 | |
| 荔枝直播 | 魅影直播视频 |
| 极速直播 | |
| 私密直播全婐app | 秀色直播app下载安装app |
| 伊人app | |
| 黑白直播 | 趣爱直播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 西瓜直播 | 魅影直播 |
| 夜魅直播 | |
| 河豚直播 | 大鱼直播 |
| 桃子直播 | |
| 春雨直播安装包 | 极速直播 |
| 色花堂直播 | |
| 直播全婐app免费 | 零点直播 |
| 蜜唇直播app | |
| 桃花app | 优直播 |
| 小草莓直播 | |