北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
上海8月4日電(範宇斌)2025年是上海海外聯誼會成立40周年。8月4日,中國新聞社上海分社、上海海外聯誼會共同發起「我和上海的故事」徵文活動,邀請上海海外聯誼會全體成員用文字或影像為這幅波瀾壯闊的歷史畫卷添上自己的一筆。 時光荏苒,上海海外聯誼會即將迎來40歲的生日。這是一個飽含深情與榮耀的裡程碑,承載著上海海外聯誼會每位成員的珍貴回憶與夢想。 從創會之初的意氣風發到浦東開發中的堅定身影,從助力世博的熱忱奉獻到服務上海高質量發展的壯闊豪情,40年來,上海海外聯誼會的每一步成長都離不開每位成員的智慧與奉獻。那些激蕩於心的故事、那些不可磨滅的集體記憶,再次回憶起來仍是對崢嶸歲月最好的「定格」。 本次徵文內容為用文字記錄奮鬥的足跡:徵文撰稿人在上海海外聯誼會期間參與上海建設、開展海內外交流、促進祖國和平統一等方面的難忘瞬間與心路歷程;成長的感悟:上海海外聯誼會如何成為結識朋友、提升自我、發展事業、實現人生價值的舞臺;未來的期冀:對上海海外聯誼會未來發展的真知灼見與美好祝福。 此外,如徵文撰稿人有參與上海海外聯誼會早期會議、重大活動、對外交流的合影或工作照等影像資料,以及相關紀念品、信函、證書、出版物等,請拍照發到指定郵箱。這些珍貴的資料將有機會作為文章配圖,讓故事更加生動、豐滿。 本次徵文時間為2025年8月4日至9月15日(以電子郵件接收日期為準),徵文對象為上海海外聯誼會全體成員,徵文體裁不限、題目自擬,字數以800字至1000字為宜。徵文稿件(Word或PDF格式)以及老照片、老物件的電子圖片,請以附件形式發送至郵箱shanghai@chinanews.com.cn(郵件標題請註明「上海海聯會40周年徵文」字樣)。來稿須為原創未公開發表的作品,文責自負。來稿請在文末註明姓名、上海海外聯誼會成員身份、工作單位及職務、聯繫方式和地址。 據悉,徵文作品將擇優在「上海」電腦端及手機端、上海海外聯誼會微信公眾號上推出。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
15369
49
2026-01-10 05:50
69251
51
2026-01-10 05:50
64518
27
2026-01-10 05:50
53169
25
2026-01-10 05:50
18764
62
2026-01-10 05:50
19746
71
2026-01-10 05:50
61895
12
2026-01-10 05:50
94631
49
2026-01-10 05:50
76239
39
2026-01-10 05:50
42936
63
2026-01-10 05:50
71462
74
2026-01-10 05:50
94572
67
2026-01-10 05:50
53164
57
2026-01-10 05:50
82195
34
2026-01-10 05:50
72649
47
2026-01-10 05:50
24719
45
2026-01-10 05:50
92567
94
2026-01-10 05:50
96482
21
2026-01-10 05:50
84129
19
2026-01-10 05:50
78649
16
2026-01-10 05:50
36871
98
2026-01-10 05:50
18429
13
2026-01-10 05:50
49837
26
2026-01-10 05:50
42163
89
2026-01-10 05:50
58364
19
2026-01-10 05:50
76182
84
2026-01-10 05:50
31684
32
2026-01-10 05:50
12679
15
2026-01-10 05:50
32785
47
2026-01-10 05:50
47836
76
2026-01-10 05:50
67325
83
2026-01-10 05:50
31825
62
2026-01-10 05:50
94123
87
2026-01-10 05:50
23598
17
2026-01-10 05:50
19735
45
2026-01-10 05:50
97823
94
2026-01-10 05:50
76382
16
2026-01-10 05:50
73869
91
2026-01-10 05:50
98573
79
2026-01-10 05:50
19682
14
2026-01-10 05:50
18639
16
2026-01-10 05:50
84632
68
2026-01-10 05:50
86132
47
2026-01-10 05:50
71489
14
2026-01-10 05:50
18356
72
2026-01-10 05:50
85947
32
2026-01-10 05:50
81364
26
2026-01-10 05:50
75936
91
2026-01-10 05:50
83642
93
2026-01-10 05:50
83249
59
2026-01-10 05:50
32179
21
2026-01-10 05:50
28461
13
2026-01-10 05:50
36548
57
2026-01-10 05:50
| 伊对免费下载 | 蜜桃视频 |
| 大鱼直播 | |
| 少妇免费直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 就要直播 | |
| 妖精直播 | 绿茶直播 |
| 杏爱直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 深夜大秀直播app |
| 魅影直播视频 | |
| 花椒直播 | 青草直播 |
| 美女直播 | |
| 密桃直播 | 蜜桃视频 |
| 祼女直播app | |
| 春雨直播全婐app免费 | 黑白直播 |
| 嗨球直播 | |
| 零点直播 | 苹果直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 妖精直播 | 榴莲视频 |
| 妖精直播 | |
| 美女直播 | 茄子直播 |
| 成人免费直播 | |