8月6日電 據國務院臺辦微信公眾號消息,有記者提問,8月5日,賴清德在「凱達格蘭論壇」開幕式講話中宣揚「臺獨」分裂謬論,渲染「大陸威脅」,鼓譟「民主對抗威權」。對此有何評論? 國務院臺辦發言人朱鳳蓮應詢表示,賴清德在講話中頑固堅持「臺獨」分裂立場和「倚外謀獨」、「以武謀獨」錯誤路線,渲染所謂「大陸威脅」,鼓吹「民主對抗威權」虛假敘事,再次暴露其「和平破壞者」、「戰爭販賣者」、「麻煩製造者」的真面目。 賴清德上任一年多來,在島內大搞「綠色恐怖」,打壓迫害支持兩岸關係發展的人士和組織;強推兩岸「脫鉤斷鏈」,阻限交流交往;以「民主」為幌子招搖撞騙,兜售「臺獨」分裂謬論;不斷增加軍事預算,大搞「全民皆兵」,不惜將臺灣民眾綁上「臺獨」戰車,不斷升高臺海緊張局勢,妄圖「以武謀獨」;罔顧島內經濟民生、無底線輸誠「賣臺」,損害臺灣利益、削弱臺灣經濟,其所作所為嚴重違背島內主流民意,被廣大臺灣同胞所唾棄。 當前臺海形勢緊張的根源在於賴清德當局和「臺獨」勢力勾連外部勢力不斷進行謀「獨」挑釁。正告賴清德當局,數典忘祖,沒有好下場;背叛祖國,必遭歷史審判;「臺獨」分裂,必將自取滅亡。祖國必然統一大勢滾滾向前,任何人任何勢力都無法阻擋,所有居心叵測的伎倆都註定失敗!
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
95824
12
2026-01-21 06:08
54326
65
2026-01-21 06:08
36825
86
2026-01-21 06:08
49763
35
2026-01-21 06:08
89426
42
2026-01-21 06:08
79518
43
2026-01-21 06:08
56927
41
2026-01-21 06:08
79361
32
2026-01-21 06:08
59284
74
2026-01-21 06:08
62815
53
2026-01-21 06:08
26148
39
2026-01-21 06:08
62479
89
2026-01-21 06:08
72653
64
2026-01-21 06:08
62539
63
2026-01-21 06:08
61379
84
2026-01-21 06:08
83946
32
2026-01-21 06:08
14296
43
2026-01-21 06:08
96312
26
2026-01-21 06:08
96178
98
2026-01-21 06:08
53219
96
2026-01-21 06:08
25743
81
2026-01-21 06:08
27598
24
2026-01-21 06:08
51934
98
2026-01-21 06:08
27368
61
2026-01-21 06:08
42653
79
2026-01-21 06:08
34921
81
2026-01-21 06:08
83675
64
2026-01-21 06:08
27481
12
2026-01-21 06:08
48537
32
2026-01-21 06:08
27841
29
2026-01-21 06:08
69184
87
2026-01-21 06:08
14598
59
2026-01-21 06:08
42571
91
2026-01-21 06:08
83675
25
2026-01-21 06:08
82349
87
2026-01-21 06:08
83695
61
2026-01-21 06:08
17235
85
2026-01-21 06:08
97421
43
2026-01-21 06:08
92514
63
2026-01-21 06:08
51423
82
2026-01-21 06:08
47912
28
2026-01-21 06:08
15972
37
2026-01-21 06:08
32587
94
2026-01-21 06:08
67845
56
2026-01-21 06:08
68293
32
2026-01-21 06:08
29164
48
2026-01-21 06:08
93761
19
2026-01-21 06:08
46398
13
2026-01-21 06:08
12974
94
2026-01-21 06:08
39685
75
2026-01-21 06:08
41683
48
2026-01-21 06:08
89716
71
2026-01-21 06:08
| 红杏直播 | 凤蝶直播 |
| 嫦娥直播 | |
| 桃子直播 | 红桃直播 |
| 现场直播 | |
| 520直播 | 蜜糖直播 |
| 婬色直播 | |
| 绿茵直播 | 桔子直播 |
| 月神直播 | |
| 极速直播 | 婬色直播 |
| 九球直播 | |
| 六月直播 | 牡丹直播 |
| 红杏直播 | |
| 迷笛直播 | 迷笛直播 |
| 西甲直播 | |
| 小白兔直播 | 西甲直播 |
| 月夜直播 | |
| 杏爱直播 | 小蝌蚪app |
| b站刺激战场直播 | |
| 美女直播 | 桃子直播 |
| 樱桃直播 | |