吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
8月5日電 據市場監管總局官微消息,為加強食品銷售連鎖企業食品安全監督管理,壓實總部、門店等食品安全主體責任,切實防範系統性、區域性風險,保障食品安全,市場監管總局組織起草了《食品銷售連鎖企業落實食品安全主體責任監督管理規定(徵求意見稿)》,向社會公開徵求意見。 《規定(徵求意見稿)》共34條,重點明確了各級管理事權、風險防控要求及法律責任。 一是確定各級管理事權。 對食品銷售連鎖企業實行分級分類管理,食品銷售連鎖企業總部、分支機構和門店的食品安全監管工作,分別由省級、市級、縣級市場監管部門負責。 二是突出總部管理責任。 細化食品銷售連鎖企業總部「日管控、周排查、月調度」制度落實要求,要求總部加強從業人員、採購、配送等環節管理,及時處置發現的問題,健全風險隱患防控機制。 三是強化全鏈條風險防控。 要求食品銷售連鎖企業建立基於食品安全風險防控的動態管理機制,結合實際制定《食品安全風險管控清單》,實施覆蓋總部、分支機構、倉儲及配送中心、門店等全鏈條的食品安全風險管控。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
34259
15
2026-01-15 19:39
27546
73
2026-01-15 19:39
78349
51
2026-01-15 19:39
76239
34
2026-01-15 19:39
97418
91
2026-01-15 19:39
24389
56
2026-01-15 19:39
75162
21
2026-01-15 19:39
59413
32
2026-01-15 19:39
92657
56
2026-01-15 19:39
71956
12
2026-01-15 19:39
96354
49
2026-01-15 19:39
13857
53
2026-01-15 19:39
97382
53
2026-01-15 19:39
24681
12
2026-01-15 19:39
71256
79
2026-01-15 19:39
62197
65
2026-01-15 19:39
92371
71
2026-01-15 19:39
14652
94
2026-01-15 19:39
84291
98
2026-01-15 19:39
37281
12
2026-01-15 19:39
47923
36
2026-01-15 19:39
68754
48
2026-01-15 19:39
12938
76
2026-01-15 19:39
94175
68
2026-01-15 19:39
61354
68
2026-01-15 19:39
98671
94
2026-01-15 19:39
93524
75
2026-01-15 19:39
62859
87
2026-01-15 19:39
65918
16
2026-01-15 19:39
47963
73
2026-01-15 19:39
39487
69
2026-01-15 19:39
72195
51
2026-01-15 19:39
48561
28
2026-01-15 19:39
62781
59
2026-01-15 19:39
47192
57
2026-01-15 19:39
85267
84
2026-01-15 19:39
92863
58
2026-01-15 19:39
97243
25
2026-01-15 19:39
38125
23
2026-01-15 19:39
38716
29
2026-01-15 19:39
54823
97
2026-01-15 19:39
75841
62
2026-01-15 19:39
93126
52
2026-01-15 19:39
54176
85
2026-01-15 19:39
96752
29
2026-01-15 19:39
51497
28
2026-01-15 19:39
69125
57
2026-01-15 19:39
34952
28
2026-01-15 19:39
71239
54
2026-01-15 19:39
37258
34
2026-01-15 19:39
73862
89
2026-01-15 19:39
39174
64
2026-01-15 19:39
| 极速直播 | 小妲己直播 |
| 伊人直播网站 | |
| 妲己直播 | 九球直播 |
| 免费直播行情网站 | |
| 莲花直播 | 红桃直播 |
| 樱花直播 | |
| 青稞直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| 花椒直播 | |
| 山猫直播 | 夜月视频直播 |
| 蜜桃app | |
| 小猫直播 | 少女6夜半直播nba |
| 橘子直播 | |
| 香蕉直播 | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 成人免费直播 | |
| 打开b站看直播 | 蜜糖直播 |
| 黑白直播体育 | |
| 五楼直播 | 阴桃直播 |
| 四季直播 | |
| 魅影9.1直播 | 春雨app直播免费看 |
| 婬色直播 | |